我能行三分鐘演講稿要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的我能行三分鐘演講稿樣本能讓你事半功倍，下面分享【我能行三分鐘演講稿(通用10篇)】，供你選擇借鑒。

我能行三分鐘演講稿篇1

下午，好多同學圍在王老師旁邊，嘰嘰喳喳地議論著，我忍不住也去湊了一會兒熱鬧，一看，原來是熊偉上《學林報》了。

一回到 家，我就想：為什么我的作文登不上呢?難道我寫得不好嗎?我在思考中迷迷糊糊地睡著了。在第二天的早晨，我就下定決心要登上《學林報》。我努力著，每天最 喜歡的電視都不沾邊，二作文成了我每晚的好伙伴。我還經常翻開開書本，汲取別人好的地方，并告訴自己，不要自認為寫得很好，其實還需要好好加工一番。

學校舉行現場作文比賽的那一天，所有人都盡心盡力地寫著。我的心越來越放松，作文也寫得越來越有感覺。作文寫完了，時間也快到了，我工工整整地寫上名字，在檢查了幾遍，這才放心地交了上去。

幾個星期后，成績終于出來了，我雖然有些把握得第一，可心里還是“砰砰”地狂跳著。由于我太緊張，動作有些緩慢。突然，我聽見熊偉嘆了一口氣，接著我的知心 朋友潘靜雯跑了過來，臉紅紅的，看上去很激動，我有些開心，也有難過地想：不會第一名就是潘靜雯吧!誰知，潘靜雯抓住我的手，就往人群里拖，還說：“應陳 苗，你必須去看看，必須去!”剛說到一半，就到了講臺前，我一抬頭，就看到了我的名字，并且是名居榜首。這時，潘靜雯才繼續說下去，“瞧!你得了第一名， 名正言順的第一名!我真為你感到高興!”令人興奮的事還不止這些，我的作文《一陣掌聲》、《學燒菜》、《樂趣》全上了《學林報》，就連王老師也眉飛色舞地 說：“應陳苗，你要百尺竿頭，更進一步哦!”

我一定不會讓眾老師失望的，我長大以后，說不定，還能成為一位作家呢!

我能行三分鐘演講稿篇2

在我8歲過暑假時，爸爸媽媽給我買了一雙旱冰鞋，我高興極了，那是因為我從小就想在滑旱冰上超過哥哥。從那以后，我就跟哥哥學旱冰。

剛開始，我穿上旱冰鞋不敢往前走，哥哥叫我“膽小鬼”。我想：有什么了不起的，不就是滑旱冰嗎，誰怕誰。我學著哥哥把腿叉開，半蹲下去，彎著腰，眼睛正視前方，一直這樣站兩個小時。剛站了一會兒，我就累得不行了，這時我已經想放棄，可是一想哥哥又會叫我“膽小鬼”，我只能繼續堅持。今天的練習總算結束了，接下來的五天里，我曾經都想過不學了，也沒什么意思?？捎X得如果現在不學了，我不就白練這幾天了。堅持就是勝利，放棄最終只能失敗。

就這樣，我學了大半個暑假，現在該學怎么滑了。哥哥讓我兩腿叉開，慢慢往前滑，雙臂左右擺動。又過了幾天，我的速度漸漸提高了。經過一次又一次的摔倒爬起，我跟哥哥的水平終于不分上下。

有一天，哥哥對我說：“有本事你就跟我比上一場!”“比就比，誰怕誰啊?！蔽艺f。比賽時，我想到了他對我的嘲笑，也想起了我的努力，我一定不能輸，我這個堅定的想法讓我贏得了比賽。

我不僅克服了困難，還明白堅持就是勝利，放棄只能失敗。

我能行三分鐘演講稿篇3

在遇到困難時，大喊一聲：“我能行”，這就是我常說的口頭禪。因為有了這句激勵我不斷向前的口頭禪，我在生活學習中的困難也變的越來越少了。

一天下午，我正在聚精會神地解數學題。有一道題非常難，我試了好多種方法就是不對。我很想放棄它，可我心里卻默念著：我能行，這道題我能解答，我一定會做出來。我能行，我能行!為了證實我可以做到，我又仔細看了幾遍題。終于，在我百番思索下，這道題被我攻破了。在這成功的喜悅中使我更加堅信：沒有困難可以壓倒我——我能行!那時，我高興極了，我把難題戰勝了，我好興奮呀!

還有一次，我制作書簽，說明書上說：每隔16齒繞一圈，可我就是沒繞好。我著急了，想打退堂鼓?？捎忠幌耄哼@還是能戰勝一切困難的我嗎?怎么可以就這樣放棄，這不成了逃兵了?不，我不能放棄，我能行的。我問同學，又問老師。終于繞成了一個精美的書簽。我體會到：只要相信自己，準能成功的。

成功需要自信，所以我們要記?。簣孕盼夷苄?，遇到困難我能行!

我能行三分鐘演講稿篇4

老師們,同學們:

大家好!綠色是什么的象征 綠色是生命的象征,綠色代表了希望.無法想象,如果有一天地球上沒有了綠色,那人類的文明將會如何,到那時,也許只是灰飛煙滅,一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中.

當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代,當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代,當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞,我分明聽見了森林的哭泣,白云的嘆息,臭氧層的悲傷.

回憶一下自己平時的一舉一動,你是否做到了保護,保持這美好的環境而努力.你有過隨意踏入草坪的行為嗎 你有過胡亂打掃教室,包干區衛生而不去想這是不對的情況嗎 你有過隨手扔下一張廢紙,一個零食袋嗎 你有過打開學校的自來水籠頭,而沒有及時關上嗎 你有過為我們長壽橋小學建成"綠色學校"提一個建議,出一個點子嗎 ?

同學們,我們長壽橋小學在上個學期已經被評上了杭州市"綠色學校",所謂"綠色學校"就是指我們校園里的每一位師生都優環保意識,我們這個學期的一個重要要任務,就是要維護這得來不易的榮譽,這需要我們師生一起努力,從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起,參與環保活動,培養環保素養,人人爭做環保衛士.不要把它想象成很大的事情,環保就在我們身邊.當你撿起別人掉下的一張紙時,你就已經做成了一件環保的事情;當你記得及時關燈,不浪費用電;當你用好水籠頭能及時關掉,而不讓水白白流掉;當你下課,活動時能做到有秩序,有克制,而不是高聲喧嘩;你就已經在做著環保衛士應該做的事情了.諸如此類的太多太多小事,我們其實都能做到,但可能我們同學以前都是沒有去仔細面對和想過的.

當然,創"綠色學校",爭做環保衛士,我們的目光還要看得更遠.一節小小的電池就可以污染一個人一輩子所需要的水;一棵樹一年產生的氧氣可以讓一個人受用一輩子,一只塑料袋需要經過4__年才可能被完全分解掉;對于這些環保的知識,你了解嗎 我們在工作,學習,生活的各個領域,都要用環保的眼光來看發展,用環保的行為來做事,只有這樣,才能留給后人們一個能讓他們安然生存的,干凈的,美麗的,環保的地球.

同學們,我們是21世紀的主人,環保意識是現代人的重要標志.為了我們共同的家園,我們每一個人都應該也必須有勇氣站起來對大自然做出承諾,承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏,承諾用我們的行動來感動大自然,承諾用我們的實際行動來保證我們長壽的校園永遠美麗,干凈.但承諾自然并不僅僅是做出承諾,更應是以行動來實現我們的承諾.多彎彎腰撿撿果皮紙屑,多走幾步,不要穿越綠化帶,踐踏綠地.同學們,"勿以善小而不為,勿以惡小而為之",讓我們從我做起,從小做起,從身邊做起.

同學們你們能努力做到嗎 ?

我能行三分鐘演講稿篇5

我從小就愛說“我能行!”,不論是生活中,學習上還是游戲時,我都會對自己說“我能行!”。

那是一個暑假，我和爸爸、媽媽到三姑家。我去找表哥玩，他不在，我看見了他的足球。心想：我要是會踢足球就好了!心里想著手拿起了足球，我有點躍躍欲試了。我就一邊學踢足球一邊等表哥。你可能要問我怎么還要學呢?我告訴你吧!我那時才三歲。爸爸看見了，知道我不會踢就過來教我。我急忙說：“我能行!我能行!”,老爸沒辦法，只好說，“需要我的時候喊我。”爸爸走開了。于是，我開始踢起球來。左一腳，右一腳，怎么也踢不好。媽媽看見了，也過來幫我，我想都沒想，就說：“我能行!我能行!”老媽也沒轍，只好搖搖頭，也走開了。我又手忙腳亂的踢了起來。這時候，我已經能踢住球了。過了一會兒，表哥回來了，他也想幫我，我又說：“我能行!我能行!”我又開始專心的踢球。你看，我邁動左腳，看準球，向前一踢，球飛到了媽媽的面前，我跳起了，高興的說：“媽媽，你看，你看，我能行!我能行!”媽媽也高興的抱起我，把我高高舉起來，興奮的說：“我兒子真棒!我兒子真行!”

你看，只要認真去做，不放棄，心中有一個信念，常常告訴自己：我能行!就一定能夠做到。畢竟功夫不負有心人嘛!

我能行三分鐘演講稿篇6

暑假里，我想鍛煉自己的生活能力，學著洗洗碗，試著炒炒菜?？蓩寢屍蛔尅＿@不，我只好老老實實地呆在房間里當“書呆子”。

事情真湊巧，星期五，媽媽出去串門，沒帶我，中午不在家吃飯，留下十塊錢讓我買快餐。我想：這不正是我大顯身手的好機會嗎?于是，我便帶上錢，來到菜市場。

市場里，人山人海，熱鬧非凡。雞、鴨、魚、肉及各種蔬菜，琳瑯滿目，應有盡有。我現在肉攤上買了三兩瘦肉;然后又買了一個雞蛋、一塊豆腐和一斤冬瓜，一共花去四元九角，還剩五元一角。在回家的路上，我買了一根冰棒，一手提著菜，一手拿著冰棒吃，一不小心被石頭絆倒，摔了一跤。我站起來一看，豆腐摔糊了，雞蛋也破了，冰棒水還粘到了我身上，衣服也弄臟了。沒辦法，我只好返回市場又買了一塊水豆腐和一個雞蛋。

回到家，我系上圍裙，走進廚房，先把冬瓜從袋子里拿出來。然后，把冬瓜的皮輕輕地削掉，再洗干凈，切成一片一片的長方形。接著，我學著媽媽的樣兒，先把液化氣打開，等鍋燒熱后，放入適量的油，油燒到六成熱時，把切好的冬瓜倒進去。然后翻炒幾下，加入適量的鹽，又翻炒幾下，倒入適量的醬油，再翻炒幾下，加了點水，蓋上鍋蓋，讓冬瓜煮上一會兒。等到冬瓜有些透明時，再撒上少許味精，便出鍋裝盤了。一盤色香味俱全的紅燒冬瓜終于炒好了。一股香味兒撲鼻而來，我真恨不得一口氣把它全部吃完。隨后我又做了一個小炒豆腐，燉了一個豬肉湯，蒸了一個雞蛋糕。

我擺上這三菜一湯，吃得津津有味，特別香。實踐證明，我有獨立生活的能力，我能行。

我能行三分鐘演講稿篇7

在這飛速發展的21世紀，在這高科技的21世紀，在這競爭激烈的21世紀。我相信我能行。

一個人有自信，有目標，有行動，做事一定會成功。我相信，在新世紀，我國一定會成為一個發達國家，在各方面都名列世界前矛。

易卜生說過：社會猶如一條船，每個人都要掌舵的準備。不錯，當今的社會，哪里需要你，你就毫不猶豫的去做你該做的事，即使做的不是最棒的，也應盡自己最大的努力?！爱斀裆鐣?，生活就是戰斗?！闭?，現在的戰斗不光是武器的戰斗，而且學習在戰斗，工作在戰斗，一切都在戰斗。我們要站穩腳根，不能在戰斗中，讓別人奪去自己的地位。在生活中，一切都要步步高升。

愛因斯坦說過：人只有獻身于社會，才能找到那短暫而有風險的生命意義。不錯，一個人只要在社會需要你的時候，敢于站出來，敢于去面對，你的生命就擁有了一份別人分享不到的快樂，就擁有了生命的意義。

我相信，我有遠大的理想，有信心，一定能成為21世紀的有用之才。

我能行三分鐘演講稿篇8

不論遇到什么困難或是挫折，我總是喜歡說這么一句話：我能行!這三個字雖然簡短，可是在我看來，它飽含著深深的含義。

那是一個秋風送爽的好天氣。我約好了朋友去打籃球。我高傲的對他們說：“看到這條線了嗎。我上次就在這兒投進了一個三分球呢!”“你?”我的話音才剛落，一個朋友就提出了置疑。“對，就是我，我漂亮的投了一個三分球。”我用堅定的語氣回答。他說：“不可能，連我們都很難投中，何況你還是個新手呢，吹牛!”他這番話惹來了其他朋友的譏笑，同時也激起了我心中的憤怒。

這時，我心底傳出了那三個字：我能行!

在朋友們走了以后，我拼命的投著三分球，該死，那天還練的好好的，怎樣過了幾天就不行了呢?臉上淌著汗水的我心中又傳出了那三個字：我能行!

炎炎夏日攔不住我要投球的活力，刺骨秋風擋不住我對籃球的熱情。時間竄得飛快，我再次約了小伙伴們去打籃球，這次我要讓他們認同我，我是做得到的!

在眾多目光的注視下，我站到了那條在太陽照耀下閃閃發光的白線上。我手里拿著籃球，咽了一口口水，將球奮力地投了出去……糟了，我投歪了，球撞在了籃板上，掉落下來……“再，再給我一次機會吧，就一次!”我吞吞吐吐的說到。“沒戲唱了吧!吹牛大王!”“再給他一次機會吧，”一位好心的朋友站了出來?！澳呛冒?，最終一次機會!”我又一次站在了那條線上，緊張的我抿緊了嘴唇，心中又傳出了那三個字：我能行!

“嗖”的一聲，球飛了出去，那球里有我奮斗的汗水，也有這最終一次的結果?！凹佑桶?”我扯破了嗓子喊到。進了!我心田涌出了一股喜悅，眼中閃爍著淚花，我成功了!那位同學含著歉意的說：“你真的做到了!”我點了點頭。

樹上的鳥兒歡快地拍著翅膀，它們是否也在為我慶祝，為我而感到驕傲呢!

我能行三分鐘演講稿篇9

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!我是__。

今天我國旗下演講的題目是《我自行，我能行》。自信，是成功的源泉，只有相信自己，才有可能成功;只有相信自己，敢于大膽去嘗試，才會品嘗到成功的滋味。

我和大家相處了四年多，大家一定知道：以前得我很內向，沒有自信，總是不敢站在講臺上演講。是爸爸媽媽和老師給了我鼓勵，讓我自信，讓我成為了一個陽光女孩，我才嘗試著站在講臺上，展示我的風采。因為有了第一次，我就敢于嘗試第二次、第三次……因為有了自信，現在我才敢落落大方的站在這里。

張海迪，對生活充滿了信心，以頑強的毅力快樂地學習和生活，并且實現了生命的最大價值。這就是自信的力量，它會促使著我們走向活潑，它會指引著我們通向成功。“自信+自強+自尊+自立=成功”，往往，成功最大的秘訣就是自信，有了自信才會有成功!在通往成功地路上，只能自己靠著自己，不要遇到困難就想放棄，不要遇到挫折就想逃避。

當一個人屢次失敗，心灰意冷，他需要自信，這時自信會給他帶來勇氣和力量，使他為成功而奮斗。但是，過于自信，就會沾沾自喜，至使成功的彼岸離他越來越遠。所以，自信是一把閃亮的雙刃刀，會讓人成功，也會讓人失敗。自信，有時是一片飄向成功的云，有時卻是一塊墜落深谷的石頭。

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通往彼岸的小船。

我的演講完畢，謝謝大家!

我能行三分鐘演講稿篇10

今年12歲的我，正是年少活潑的年齡，有著一顆熱愛勞作與積極勞動的心，盡管爸爸媽媽總說我：這也不行，那也不行。但是，我充滿信心，勇于嘗試，我相信只有努力去實踐，才會有更多的收獲。

早上，爸爸媽媽早早就出去工作了，一直到下午才能回來。當我看到家里不夠整潔的場景時，我心里堅定地說道：“由于繁忙的工作，爸媽沒有來得及收拾家務，那我作為家里的一員，我更有責任與義務，為家做點事。”于是，我就開始做起家務事來。

我從衛生間打了一桶水，將水輕輕灑在地面上，落在地面上的水滴形成了點點斑花。隨后，我拿來拖把、掃帚、抹布等清潔工具，我先用拖把把客廳拖了一遍，隨著水滴漸漸散開，地面仿佛水墨畫一般。之后，我先掃了書房、房間、廚房、陽臺。地已經掃好了。正值晌午的時候，陽光明媚，溫暖柔和，透過窗戶照進家里，好像一道道奇特璀璨的光束。此時，我的心情非常愜意舒心!

當衛生基本弄好之后，我看著沙發上凌亂的衣服，于是我開始折疊衣服，將其整理好之后，看著面前整潔的一片，我不禁為我的勞作而感到開心!隨后，我拿來一個盆，放了一盆水，再把一些不干凈的衣服放進水里，再倒了一點洗衣粉，再進行“攪拌”，盆里立刻起了一大堆泡沫。然后，我拿起一件衣服用刷子刷了刷，“刷刷刷”，這聲音就似乎優美的樂曲。待我洗好衣服后，正好是中午，陽光柔和，溫暖入心，頓時心里舒暢!

爸爸媽媽回來了，看到家里這樣整潔有序就說：“誰做的家務，做得這樣好啊!”我說：“當然是我啦，不錯吧!”爸媽對我勞動的表現感到非常開心，微笑著對我說：“今晚做頓豐富可口的晚餐作為你勞動的獎勵?！碑斘衣牭桨謰寣ξ业氖帐凹覄盏男袆颖硎究隙ê唾澷p，我心里充滿著歡樂與信心。同時，這肯定和表揚也激勵著我在今后的勞動中表現得更加細心與積極!