大家或許知道咖啡可以提神，但是不清楚咖啡會有什么副作用，讓我們了解清楚，然后合理地飲用咖啡吧。下面是小編為大家收集的喝咖啡有什么壞處，希望你喜歡。

喝咖啡有什么壞處：導致心跳加速

喝咖啡會導致心跳加速。咖啡中的咖啡因會刺激中樞神經系統，造成交感神經興奮，從而進一步刺激心臟收縮，就會導致患者出現心跳加速、心慌等癥狀。

喝咖啡有什么壞處：加劇高血壓和高血糖

有的咖啡中含有糖或有的人習慣在咖啡中加糖，容易引起導致血糖偏高，糖尿病患者飲用后容易影響血糖，引起血糖升高。

咖啡因可使血壓上升，如本身患有高血壓，大量喝咖啡會加重病情。若伴隨情緒緊張，危險性會更大。長期喝咖啡影響血糖控制，并造成神經興奮性增加，夜間睡眠受到干擾，導致血糖上升。

喝咖啡有什么壞處：損傷腎臟

咖啡因影響腎臟腺苷受體，有利尿作用，并減緩大腦釋放減少尿液生成抗利尿激素，長期喝會導致腎病或加重病情，誘發腎衰竭。

喝咖啡有什么壞處：誘發骨質疏松

長期大量喝咖啡，易造成骨質流失，影響骨量保存。且咖啡因會和身體中游離鈣結合，導致鈣質大量排出體外，身體中鈣元素減少，骨質疏松發生率增加。

喝咖啡有什么壞處：導致失眠和煩躁

咖啡因易刺激神經系統，使神經過于興奮，導致情緒緊張和焦慮，夜間睡眠質量欠佳，甚至長期失眠，情緒也變得異常煩躁。

喝咖啡有什么壞處：色素沉淀

由于咖啡的顏色比較深，經常喝咖啡容易導致皮膚出現色素沉著，而形成色素沉著斑。

喝咖啡有什么壞處：導致人麻醉

如果將一個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及惡心等癥狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來治療。

喝咖啡有什么壞處：致癌

咖啡的致癌等級為2B，這種情況多發生于咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發霉而做出來的咖啡，這樣的咖啡會有致癌的風險，同時咖啡中還含有一些化學成分，長期喝咖啡的話，對身體的各項機能都是有損害的。

喝咖啡有什么壞處：抑制胎兒發育，危害孕婦

咖啡因的攝入，也可能會抑制胎兒發育。并且，如果孕婦過量飲用咖啡，可能會導致流產的情況發生。另外，就算順利妊娠，胎兒的體重也會偏輕，可能存在先天發育不良的情況，嬰兒的死亡率也有可能增長。