初中夏天軍訓(xùn)注意事項(xiàng)有什么
軍訓(xùn)重頭戲就是隊(duì)列練習(xí)，在軍訓(xùn)過程中，第一項(xiàng)需要練習(xí)的就是隊(duì)列練習(xí)，那么為了方便大家，下面給大家分享關(guān)于初中夏天軍訓(xùn)注意事項(xiàng)有什么，歡迎閱讀!
初中
夏天軍訓(xùn)注意事項(xiàng)有什么1、軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，不要嫌重，等到休息時(shí)，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。
2、晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
3、為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
4、要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
初中軍訓(xùn)的好處
1、通過體能鍛煉，增強(qiáng)人的體質(zhì)
我們知道，軍訓(xùn)期間是很辛苦的。即便烈日當(dāng)頭，不論男女，若沒有特殊的身體原因，是一定要參加各項(xiàng)體能訓(xùn)練的，譬如跑步，做俯臥撐等。每天早上很早起床參加晨跑，白天還必須在操場上練一些簡單的拳腳，或者隊(duì)形之類的。當(dāng)然還要學(xué)會內(nèi)務(wù)整理，比如當(dāng)聽到集合的口號時(shí)，在最短的時(shí)間內(nèi)，把自己的被子疊好后，盡快來到結(jié)合地點(diǎn)。
2、了解一些革命知識，懂得軍人的使命
軍人是必須服從命令聽指揮的，因?yàn)殛P(guān)系到保家衛(wèi)國的任務(wù)，所以紀(jì)律嚴(yán)明。像抗戰(zhàn)期間，若不是部隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，光榮的使命感，豈不一盤散沙，哪有當(dāng)下的太平盛世可言。許多老革命歌曲如《義勇軍進(jìn)行曲》《三大紀(jì)律八項(xiàng)注意》《保衛(wèi)黃河》等即使現(xiàn)在唱起，依舊讓人熱血沸騰，斗志昂揚(yáng)。作為軍人，要時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接各種人為或者大自然帶來的災(zāi)害，要時(shí)刻記住自己肩負(fù)的光榮使命。
3、學(xué)習(xí)到教官的個(gè)人魅力、人格特點(diǎn)?
教官們教學(xué)生軍事訓(xùn)練，還影響了學(xué)生們?yōu)槿颂幨碌姆绞健ＴS多教官都有一個(gè)共同特征：在訓(xùn)練時(shí)十分嚴(yán)格強(qiáng)硬，讓人感受到他的威嚴(yán);在平時(shí)變得幽默風(fēng)趣，讓人感受到他的親和。兩者剛?cè)岵?jì)，恰到好處。這種人格魅力正是我們學(xué)生要學(xué)習(xí)，正是我們以后對待學(xué)習(xí)(工作)和生活的態(tài)度。?
4、軍訓(xùn)培養(yǎng)了大學(xué)生的良好意志品質(zhì)
實(shí)踐證明，軍訓(xùn)是培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的極好形式。軍訓(xùn)培養(yǎng)和磨煉了學(xué)生果斷、勇敢、頑強(qiáng)、自制和堅(jiān)忍不拔的優(yōu)良意志品質(zhì)。這種意志品質(zhì)不但能有效地克服學(xué)習(xí)、工作、生活中的難題，激勵(lì)青年大學(xué)生在奮發(fā)、成才之路上努力攀登，而且為他們踏上工作崗位、走上社會奠定了良好的基礎(chǔ)。
初中軍訓(xùn)有哪些項(xiàng)目
1、隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓(xùn)過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動(dòng)作會機(jī)械地重復(fù)幾百次。
2、訓(xùn)練軍體拳、匍匐前進(jìn)、緊急集合、隊(duì)列會操、編方隊(duì)、合練、匯報(bào)表演等科目。
3、執(zhí)行內(nèi)務(wù)條令：每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的’統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)、定期或不定期進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
4、執(zhí)行紀(jì)律條令：規(guī)范集合、行進(jìn)間和在報(bào)告廳和會場的行為。
5、進(jìn)行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓(xùn)練、進(jìn)入辦公場所的報(bào)告等科目訓(xùn)練。
初中軍訓(xùn)都帶什么
1.防曬最主要。
初中軍訓(xùn)時(shí)最不可缺少的就是防曬霜，烈日炎炎下，訓(xùn)練一整天，皮膚會受到很強(qiáng)的紫外線傷害，所以不管是男生還是女生，都要做好防曬，或者戴一個(gè)帽子，不過有些初中軍訓(xùn)基底會給學(xué)生發(fā)帽子的。
2.換洗的衣服
帶衣服一定不要帶太多，以小編以往軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，帶太多的衣服根!本!沒!用!因?yàn)槌踔熊娪?xùn)是都會發(fā)衣服的，迷彩服，里面就穿短袖短褲就行了，舒服寬松一點(diǎn)就好。
3.備用些創(chuàng)可貼，藥
初中軍訓(xùn)時(shí)最怕的就是生病了，為了防止生病，建議大家少帶一些常規(guī)的藥物，不用太多，軍訓(xùn)基地會有醫(yī)務(wù)室，如果生病很嚴(yán)重會直接去醫(yī)務(wù)室了。帶著創(chuàng)可貼以免長時(shí)間站立腳被磨破。
軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備哪些物品
首先必不可少的神器就是清涼噴霧和小風(fēng)扇。在軍訓(xùn)的休息期間拿出清涼噴霧和迷你小風(fēng)扇來進(jìn)行降溫，可以盡量減少中暑的可能。
一個(gè)水杯也是必不可少的軍訓(xùn)必需品，軍訓(xùn)期間流汗很多，一到休息時(shí)間就要大量地補(bǔ)充水分。這時(shí)候就需要一個(gè)很能裝的水杯。早晨出來裝滿滿一壺，夠喝一上午。
軍訓(xùn)期間防暑藥是必備的，比如風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水、十滴水等。
千萬不要等到發(fā)熱發(fā)燒才認(rèn)為自己中暑了，只要有頭暈、全身無力、口渴、大量流汗、胸悶的癥狀都要和教官報(bào)告，立即找醫(yī)生幫忙。每年軍訓(xùn)期間，各校醫(yī)院都會設(shè)立醫(yī)療服務(wù)點(diǎn)，學(xué)生可直接就醫(yī)。另外，回到室內(nèi)空調(diào)房時(shí)冷熱交替很容易感冒、拉肚子，像是感冒藥和治療腹瀉的藥也一起帶著吧