大學(xué)生九成以上是近視眼專(zhuān)家:青少年需養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣
我國(guó)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益突出,大學(xué)生近視眼比例已達(dá)到91.42%。專(zhuān)家提醒,青少年需養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,多做戶(hù)外活動(dòng),限制近距離用眼時(shí)間;保證充足的睡眠時(shí)間等。
2017年6月6日是第22個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,上午,由北京市衛(wèi)生計(jì)生委、市防盲辦主辦的愛(ài)眼日活動(dòng)在良鄉(xiāng)中心小學(xué)舉行。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),北京市衛(wèi)計(jì)委與市防盲辦向良鄉(xiāng)中心小學(xué)的孩子們贈(zèng)送了禮物,并與學(xué)生一起到操場(chǎng)“目”浴陽(yáng)光,參加豐富多彩的戶(hù)外活動(dòng)。
青少年近視防治是全社會(huì)重視的熱點(diǎn)問(wèn)題,目前,我國(guó)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益突出。據(jù)《2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》結(jié)果顯示,7~12歲小學(xué)生、13~15歲初中生、16~18歲高中生及19~22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。《2014年北京市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》結(jié)果顯示,大中小學(xué)生視力不良檢出率為68.44%,比2010年上升5.47個(gè)百分點(diǎn)。其中,小學(xué)生為43.13%,比2010年上升5.82個(gè)百分點(diǎn);初中學(xué)生為76.50%,比2010年上升10.28個(gè)百分點(diǎn);高中學(xué)生為89.17%,比2010年上升7.95個(gè)百分點(diǎn);大學(xué)生為91.42%,比2010年上升3.72個(gè)百分點(diǎn)。對(duì)屈光不正的矯正并普及愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí),刻不容緩。(法制晚報(bào)微信公號(hào)ID:fzwb_52165216)
青少年近視控制效果直接關(guān)系到國(guó)民素質(zhì)和綜合國(guó)力。國(guó)內(nèi)外的循證證據(jù)表明,堅(jiān)持適度的戶(hù)外活動(dòng)、讓眼睛經(jīng)常沐浴在大自然光線(xiàn)下可以有效降低青少年近視發(fā)生率。因此,今年國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部與體育總局聯(lián)合發(fā)文,確定“愛(ài)眼日”的主題是“‘目’浴陽(yáng)光,預(yù)防近視”。同時(shí)要求各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生、教育行政部門(mén)要高度重視青少年近視防治工作:鼓勵(lì)廣大醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)校園,開(kāi)展面對(duì)面健康教育專(zhuān)題講座、咨詢(xún),宣傳權(quán)威近視防控知識(shí),幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法;引導(dǎo)學(xué)校通過(guò)廣播、宣傳欄、黑板報(bào)、主題班會(huì)、家長(zhǎng)信等多種形式,對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行用眼健康知識(shí)宣傳教育;發(fā)揮體育部門(mén)優(yōu)勢(shì),倡導(dǎo)青少年積極參加體育鍛煉特別是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、兵乓球、羽毛球等有益于眼肌鍛煉的體育活動(dòng),減少近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼。
北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師楊曉慧介紹,除了深入貫徹預(yù)防為主的眼保健理念,還需青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,多做戶(hù)外活動(dòng),限制近距離用眼時(shí)間;保證充足的睡眠時(shí)間;合理飲食;對(duì)于已經(jīng)患有屈光不正的孩子,進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光、正確配鏡也是必須的。