小學生睡眠調查:睡眠不足會影響成績嗎?成績好睡得多?
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小采
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(媒體調查小學生睡眠:成績好的睡得多,睡眠不足真的影響成績)
孩子要上小學了,除了選一所適合的學校,爸媽們眼面前的另一項重要功課,是幼小銜接。幼兒園與小學的順利過渡,是孩子成長過程中的第一次重要過渡,家長到底該做哪些準備?日前,長三角首屆“幼小銜接與兒童發展”高峰論壇在杭師大舉行,著名小學教育專家、幼教專家、心理學者等聚在一塊,就在交流討論這個問題。
華南師范大學教科院教授袁愛玲特別強調了規律睡眠:“有調查顯示,班里成績排名前三的孩子,平均每天的睡眠時間,要比后三位多1小時。”
這個調查靠譜嗎?睡眠時間的長短,真的會對孩子的學習成績產生影響嗎?昨天,錢報記者隨機找了杭州5所小學,做了抽樣調查。從調查結果看,成績優秀的學生的平均睡眠時間,確實要比偏弱的學生略長。