從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎(chǔ)是培養(yǎng)自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力；你是否在尋找“高情商說話技巧大全”？下面是小編精心整理的相關(guān)資料，歡迎大家分享。

高情商說話技巧大全

一、用你的“嘴”說動別人的“腿”。

只需動動你的“嘴”，就能調(diào)動別人的腿，這是一種靠說話來辦事的技巧。一個情商高的人，在向別人提出辦事要求時，會特別注意使用禮貌的語言，維護對方的面子，照顧人家的意愿。因為他深知，把話說漂亮，是把事辦好的敲門磚，可以讓對方不經(jīng)意間，向你敞開心扉，幫你辦成事，即所謂能說會道好辦事。

二、幽默是最高級的情商。

幽默不僅是一種說話技巧，更是一種生活態(tài)度，幽默的人能將生活中的小郁悶和人生的大坎坷都拿來調(diào)侃一番，無論順境逆境，都能在其中發(fā)現(xiàn)生活的小情趣，而當(dāng)你在人際交往中遭遇尷尬時，它又能輕松幫你化解。

三、適時贊美，嘴巴“甜”點事易成。

每個人都希望得到別人的贊美，每個都對別人有一份期待，希望得到尊重，希望自己應(yīng)有的地位和榮譽得到肯定和鞏固，因此，只要你嘴巴“甜”一點，適時給別人以贊美，于事、于己、于他人，一定都大有好處。

四、勇開“金”口，打破沉默。

辦事時若是遇上了糟糕的沉默，就要找準(zhǔn)切入點，勇開“金”口，去打破它，千萬不要放任它，那樣將會讓事情更加糟糕。打破沉默局面通常有兩個基本要求：一是深入分析引起沉默的真實原因;二是在打破沉默的過程中，不要給對方以壓迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的體現(xiàn)，才能給雙方帶來語言溝通的熱情和感受到社交的樂趣。

五、批評講究藝術(shù)，做到“良藥不苦口”。

俗語說：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，可是到了現(xiàn)實生活中卻不完全是那么回事了。幾乎人人都愛聽贊美之詞，不愿意聽評批之語，究其原因，主要是因為人們不懂批評的方法，不善于把握批評的藝術(shù)。批評若能做到“良藥不苦口”的境界，才算是真正高情商的體現(xiàn)。

六、閑聊天有時是最考驗情商的。

閑聊是深入交談的開始，人們都喜歡跟“能說會道”的人打交道，在閑聊上下功夫，靈活運用這項本領(lǐng)，你就會成為受歡迎的人，也就有更好的機會全面的展現(xiàn)自己。

聊天也是對自身資源的一次挖掘，很考驗人的知識水平和文化層次，平時除了你所最關(guān)心、最感興趣的問題之外，你要多儲備一些和別人“聊天”的資料。這些資料應(yīng)該輕松、有趣，容易引起別人的注意。

七、說話可以直率，但不要口無遮攔。

在社交場合，口若懸河、滔滔不絕，這固然是不少人所向往的。但是，假若口無遮攔，說漏了嘴，說錯了話，也是很難補救的，所以，說話可以直率，但應(yīng)講究“忌口”，不能毫無顧忌，口無遮攔。

否則，若因言語不慎而讓別人下不了臺，或把事情搞糟，是不禮貌的，也是情商不高的表現(xiàn)，因為口不擇言的胡亂說話可能不是出于你本心，但這往往會讓別人對你產(chǎn)生不良影響。

八、勇敢拒絕，別讓不好意思害了你。

高情商說話的一個基本原則就是：拒絕的時候一定要勇于拒絕，千萬別讓面子害了你。

每個人都應(yīng)有分辨是非的能力，你完全有權(quán)利拒絕別人請求你而你又不想做的事，尤其在你明知自己沒有那個能力或時間幫助別人時，就算是你最好的知己、最親的親人，你也應(yīng)該明確地表示拒絕。

如果你為了面子，覺得不好意思拒絕別人，因此而答應(yīng)別人的請求，那就只好等著煩惱和痛苦降臨了!

高情商必備的小細節(jié)有哪些

1、飯局上，別人敬你酒，你不會或者不想喝，不要直說，可以改成：我比較擅長倒酒。

2、和人溝通的時候，面對別人的幽默，不要只是“哈哈哈”就完了，可以再說一句：你真是太幽默、太有趣了。

3、與人聊天，夸人的時候，不要只會說“你好厲害”“你太牛了”，可以說：原來，高人一直都在我身邊，是我有眼不識泰山。

4、當(dāng)覺得對方不理解你的話時，不要問對方“你聽懂了嗎”，要改成“我說明白了嗎”。

5、當(dāng)對方說的事情，你都知道了的時候，不要說“我已經(jīng)知道了”，要改成“多謝你的提醒”。

6、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)問你會不會的時候，不要直接說“我不會”，要改成“我可以學(xué)”。

7、初次認識或者搭訕，問對方名字的時候，不要問“你叫什么名字”，要改成“我可以知道你的名字嗎”。

8、當(dāng)對方詢問你的意見，比如問你吃什么的時候，不要總說“隨便”，不妨改成“聽你的”。

9、當(dāng)別人想要約你，問你有沒有時間的時候，你要是不想去，不要直接說“沒時間”，要改成“我有急事，很不好意思”。

10、不想被人打擾的時候，不要直接說“你走開”，要改成“我想一個人靜靜?！?/p>

11、聊天時，當(dāng)別人問你看沒看過某本書或某部電影時，沒看過的話，不要只說沒看過，可以改成：我沒看過，但聽你這么說，應(yīng)該是很好看的。

12、當(dāng)你因為有事而遲到的時候，不要平平無奇地說：讓您久等了。不妨改成：感謝您耐心等待。這等于是在夸對方的一個優(yōu)點。

13、批評別人的時候，不要說“你真笨”“你不行”“你太差了”之類打擊否定的話，可以改成鼓勵性的話，比如：你還有很大提升和進步空間。

14、當(dāng)你和對方還不太熟時，不要直接問：你還記得我嗎?人家要是不記得，不就尷尬了嗎?不妨改成自我介紹的攀談：你好，我是上次和你見過面的某某某。

15、想和人手機聊天的時候，不要只打一個“在嗎”，而是改成“在嗎”加上你想說的事情。

16、不同意對方意見的時候，不要直接否定：你說的不對。而是改成先肯定再提意見，比如：你說的很有道理，不過……

17、夸對方的時候，不要不好意思地說“你還行”，而是要肯定地說“你很好”。

18、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)說你辛苦了，不要回“不辛苦”，而是要改成“這是我應(yīng)該做的，謝謝領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，領(lǐng)導(dǎo)比我更辛苦!”

情商高的人有哪些特點

1、對身邊的人很感興趣

情商高的人都有一個共同的特點，就是對自己身邊的人很好奇，也無論你是外向者還是內(nèi)向者，這種好奇心源自于同理心，同理心就是一種達到高情商水平的重要表現(xiàn)。因為你越關(guān)心身邊的人，你對他們的好奇心就越強。

2、善于識別他人的性格特點

情商高的人能夠較容易的讀懂他人的心，揣摩出他人的心理狀況，識別出他人的性格特點。這就是為什么大家是都說情商高的人“見人說人話，見鬼說鬼話”，因為他們能夠讀透人們的心思，理解他人的情況以及他人的動機，甚至那些隱藏在謊言背后的真相。

3、情感豐富，控制情緒能力強

高情商的人不僅能快速、正確地理解他人的情緒，一般都能較好的控制自己的情緒，情商高的人都是情感豐富的人并使用大量的情感詞匯來描述它們。

4、了解自己的優(yōu)缺點，揚長避短

高情商的人十分了解自己的優(yōu)缺點、擅長的和不擅長的，充分利用自己的長處，揚長避短。他們不僅僅是情感細膩，而且善于利用周遭環(huán)境(地利、人和)來促使自己成功。

5、懂得拒絕

情商高就要求不當(dāng)“爛好人”，他們懂得適時說不，避免使用諸如“我不覺得我可以”、“我不確定”這樣的說法。說“不”對于很多人來說的確是一項自控力的挑戰(zhàn)，情商高意味著知道如何克制自己。

6、接受并且尋找改變

情商高的人適應(yīng)新環(huán)境能力很強，靈活并且隨機應(yīng)變。我們都知道害怕改變只會麻痹和束縛自己，很難獲得成功和快樂。情商高的人不僅接受改變而且還在尋找潛伏在周圍的改變跡象，并能制定應(yīng)對計劃。

7、不求回報地付出

如果有人自愿為你付出，而且還不要求你的回報，這樣會給別人留下很深刻的印象。情商高的人都愿意為他人著想，這使得他們能夠與他人建立很好的人際關(guān)系。

8、不易動怒

這其實就是良好的情緒控制能力，但是為什么要單獨來講呢，因為控制不動怒是一項非常難得的能力。情商高的人都很有自信和心胸廣闊，甚至還有點厚臉皮，他們很會自嘲或開 得起玩笑，也能很清晰地分辨幽默與諷刺的區(qū)別。

9、不記仇

緊緊地抓住一些沒有必要的仇怨意味著你緊緊抓住壓力，而情商高的人知道如何盡自己所能避免。放下不必要的哀怨不僅讓你感覺良好還會有助健康，何樂而不為呢。

10、理性對待難以相處的人

與難相處的人打交道很讓人惱火，也確實會讓自己感到身心疲憊。這就要求你要控制情緒并避免火上澆油。情商高的人就是不僅控制自己不與負面情緒的人群接觸，當(dāng)與他們接觸時，也會很理性地應(yīng)對。

11、對追求完美的態(tài)度

高情商的`人很清楚世界上并沒有完美，他們追求完美但不會死磕完美，他們盡自己最大能力做到最好，如果做不到完美他們也不會耿耿于懷，并為自己所做到的事情感到快樂。

12、停止自我否定

大部分負面想法都僅僅是想法而不是事實，自我否定就會夸大事情的頻率和嚴(yán)重程度。情商高的人能夠把想法和事實分離開來，以此脫離負面的惡性循環(huán)，走向積極的，全新的觀點。

13、放下錯誤

情商高的人會盡可能遠離錯誤，盡管發(fā)生了錯誤也會很快放下，但不會把它們遺忘，而是在錯誤里引以為鑒，不會總是陷入犯錯的內(nèi)疚。這樣就能夠隨時調(diào)整自己，成就未來。

14、不讓他人影響自己的樂趣

情商高的人，他們的樂趣很難受到別人的影響。因為當(dāng)你的愉快和滿足感被他人的觀點影響了，你就不再能夠感受到樂趣了。

15、感恩和珍惜

情商高的人常常感恩，珍惜目前所擁有的一切，這不僅能夠讓你的心情變好，還能減少23%的壓力荷爾蒙。常懷感恩態(tài)度的人心情會更好，精力更充沛，身體更強壯。

情商高的表現(xiàn)

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。下面我們來看看情商高的表現(xiàn)。

第一，不抱怨不批評