情商，通常是指情緒商數，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念；你是否在尋找“高情商必備的小細節有哪些”？今天小編在這給大家整理了一些相關資料，我們一起來看看吧!

高情商必備的小細節有哪些

1、飯局上，別人敬你酒，你不會或者不想喝，不要直說，可以改成：我比較擅長倒酒。

2、和人溝通的時候，面對別人的幽默，不要只是“哈哈哈”就完了，可以再說一句：你真是太幽默、太有趣了。

3、與人聊天，夸人的時候，不要只會說“你好厲害”“你太牛了”，可以說：原來，高人一直都在我身邊，是我有眼不識泰山。

4、當覺得對方不理解你的話時，不要問對方“你聽懂了嗎”，要改成“我說明白了嗎”。

5、當對方說的事情，你都知道了的時候，不要說“我已經知道了”，要改成“多謝你的提醒”。

6、當領導問你會不會的時候，不要直接說“我不會”，要改成“我可以學”。

7、初次認識或者搭訕，問對方名字的時候，不要問“你叫什么名字”，要改成“我可以知道你的名字嗎”。

8、當對方詢問你的意見，比如問你吃什么的時候，不要總說“隨便”，不妨改成“聽你的”。

9、當別人想要約你，問你有沒有時間的時候，你要是不想去，不要直接說“沒時間”，要改成“我有急事，很不好意思”。

10、不想被人打擾的時候，不要直接說“你走開”，要改成“我想一個人靜靜。”

11、聊天時，當別人問你看沒看過某本書或某部電影時，沒看過的話，不要只說沒看過，可以改成：我沒看過，但聽你這么說，應該是很好看的。

12、當你因為有事而遲到的時候，不要平平無奇地說：讓您久等了。不妨改成：感謝您耐心等待。這等于是在夸對方的一個優點。

13、批評別人的時候，不要說“你真笨”“你不行”“你太差了”之類打擊否定的話，可以改成鼓勵性的話，比如：你還有很大提升和進步空間。

14、當你和對方還不太熟時，不要直接問：你還記得我嗎?人家要是不記得，不就尷尬了嗎?不妨改成自我介紹的攀談：你好，我是上次和你見過面的某某某。

15、想和人手機聊天的時候，不要只打一個“在嗎”，而是改成“在嗎”加上你想說的事情。

16、不同意對方意見的時候，不要直接否定：你說的不對。而是改成先肯定再提意見，比如：你說的很有道理，不過……

17、夸對方的時候，不要不好意思地說“你還行”，而是要肯定地說“你很好”。

18、當領導說你辛苦了，不要回“不辛苦”，而是要改成“這是我應該做的，謝謝領導關心，領導比我更辛苦!”

情商高的人有哪些特點

1、對身邊的人很感興趣

情商高的人都有一個共同的特點，就是對自己身邊的人很好奇，也無論你是外向者還是內向者，這種好奇心源自于同理心，同理心就是一種達到高情商水平的重要表現。因為你越關心身邊的人，你對他們的好奇心就越強。

2、善于識別他人的性格特點

情商高的人能夠較容易的讀懂他人的心，揣摩出他人的心理狀況，識別出他人的性格特點。這就是為什么大家是都說情商高的人“見人說人話，見鬼說鬼話”，因為他們能夠讀透人們的心思，理解他人的情況以及他人的動機，甚至那些隱藏在謊言背后的真相。

3、情感豐富，控制情緒能力強

高情商的人不僅能快速、正確地理解他人的情緒，一般都能較好的控制自己的情緒，情商高的人都是情感豐富的人并使用大量的情感詞匯來描述它們。

4、了解自己的優缺點，揚長避短

高情商的人十分了解自己的優缺點、擅長的和不擅長的，充分利用自己的長處，揚長避短。他們不僅僅是情感細膩，而且善于利用周遭環境(地利、人和)來促使自己成功。

5、懂得拒絕

情商高就要求不當“爛好人”，他們懂得適時說不，避免使用諸如“我不覺得我可以”、“我不確定”這樣的說法。說“不”對于很多人來說的確是一項自控力的挑戰，情商高意味著知道如何克制自己。

6、接受并且尋找改變

情商高的人適應新環境能力很強，靈活并且隨機應變。我們都知道害怕改變只會麻痹和束縛自己，很難獲得成功和快樂。情商高的人不僅接受改變而且還在尋找潛伏在周圍的改變跡象，并能制定應對計劃。

7、不求回報地付出

如果有人自愿為你付出，而且還不要求你的回報，這樣會給別人留下很深刻的印象。情商高的人都愿意為他人著想，這使得他們能夠與他人建立很好的人際關系。

8、不易動怒

這其實就是良好的情緒控制能力，但是為什么要單獨來講呢，因為控制不動怒是一項非常難得的能力。情商高的人都很有自信和心胸廣闊，甚至還有點厚臉皮，他們很會自嘲或開 得起玩笑，也能很清晰地分辨幽默與諷刺的區別。

9、不記仇

緊緊地抓住一些沒有必要的仇怨意味著你緊緊抓住壓力，而情商高的人知道如何盡自己所能避免。放下不必要的哀怨不僅讓你感覺良好還會有助健康，何樂而不為呢。

10、理性對待難以相處的人

與難相處的人打交道很讓人惱火，也確實會讓自己感到身心疲憊。這就要求你要控制情緒并避免火上澆油。情商高的人就是不僅控制自己不與負面情緒的人群接觸，當與他們接觸時，也會很理性地應對。

11、對追求完美的態度

高情商的`人很清楚世界上并沒有完美，他們追求完美但不會死磕完美，他們盡自己最大能力做到最好，如果做不到完美他們也不會耿耿于懷，并為自己所做到的事情感到快樂。

12、停止自我否定

大部分負面想法都僅僅是想法而不是事實，自我否定就會夸大事情的頻率和嚴重程度。情商高的人能夠把想法和事實分離開來，以此脫離負面的惡性循環，走向積極的，全新的觀點。

13、放下錯誤

情商高的人會盡可能遠離錯誤，盡管發生了錯誤也會很快放下，但不會把它們遺忘，而是在錯誤里引以為鑒，不會總是陷入犯錯的內疚。這樣就能夠隨時調整自己，成就未來。

14、不讓他人影響自己的樂趣

情商高的人，他們的樂趣很難受到別人的影響。因為當你的愉快和滿足感被他人的觀點影響了，你就不再能夠感受到樂趣了。

15、感恩和珍惜

情商高的人常常感恩，珍惜目前所擁有的一切，這不僅能夠讓你的心情變好，還能減少23%的壓力荷爾蒙。常懷感恩態度的人心情會更好，精力更充沛，身體更強壯。

情商高的表現

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。下面我們來看看情商高的表現。

第一，不抱怨不批評

情商高的表現

高情商的人一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。

第二，熱情和激情

高情商的人對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。不讓那些不良的.情緒影響到生活或工作。

第三，包容和寬容

高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

第四，溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態來對待，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

第五，多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

第六，保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

第七，聆聽好習慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八，有責任心

高情商的人敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢于擔當的人。

第九，每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點，說到做到，從現在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。

第十，記住別人的名字

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。