立秋時節，人們可以品嘗到各種秋季食材，如柿子、葡萄、蘋果等，豐盛多樣的食物為秋季帶來美味。下面是小編為大家整理的關于2023年立秋時節的氣候特征，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2023年立秋時節的氣候特征

立秋的到來也就意味著秋季也開始了，我們都知道秋季最大的特點就是涼爽，但是在立秋這個時節中并非如此，雖然溫度下降，但沒有降低得很厲害，畢竟每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。北方仍會保持二十五度以上的氣溫，而南方會受到秋老虎的籠罩，時不時都會出現三十五度以上的高溫，尤其是需要避免大中午在外面暴曬。而早晚有些涼意，同時降水量開始減少，一般70至80毫米，常有大風和暴雨出現，但也有些年份出現早秋旱。

如何區分早晚立秋呢

按上午下午區分：2022年為晚立秋

一天之中以中午為界定，若是立秋時間在上午，那么這年的立秋就算是“早立秋”。如果這立秋的時間是在下午的話，那么這年的立秋就是“晚立秋。2022年立秋時間為2022年8月7日20:28:57，時間上比較晚，因此是屬于晚立秋。

按農歷月份區分：2022年為晚立秋

由于農歷月份不固定，因此立秋節氣雖然是傳統節氣，但是卻是按照農歷進行演算的，按照農歷的說法，如果是農歷六月立秋，則就是“早立秋”，農歷七月立秋，就是“晚立秋”。2022年立秋時間農2022年8月7日，農歷七月初十，因此是晚立秋。

關于立秋節氣的習俗

1、人們會在立秋這一天吃西瓜：立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，人們覺得立秋后，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。

2、食秋桃：立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來，等到除夕這天把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

3、貼秋膘：民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好，說的是天涼以后，人們應該多吃些肉食，補充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力，對自己的身體健康非常有好處。

到了立秋天氣還熱嗎

會熱

立秋并不代表著天氣會立即下降，首先立秋之后三伏天并沒有完全過去，就像2020年一樣立秋在8月7日，但是要在8月24日之后三伏天才過完；其次就是三伏天之后天氣還會具有“秋老虎”的余威，天氣會持續熱一段時間。

但也不不用太擔心，立秋之后天氣總體趨勢會慢慢變涼爽，氣溫早晚溫差會逐漸明顯，但這都是正常現象。

立秋后怎么養生

1、吃潤肺生津的食物

立秋后可以吃點菜湯、果汁以及豆漿牛奶，也可以吃點潤肺的食物。

2、吃一些酸味的食物增強肝臟功能

飲食別吃辛辣食物，可以吃點酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。

3、多做運動

秋季適宜多做一些戶外活動，多曬曬太陽。立秋后上午10點前可以到室外活動一下筋骨，做健身操、小球類運動，或者登山。

4、早睡早起預防空調病

早起可以讓肺氣得到舒展，還能減少腦血栓形成的機會。晚上別太晚睡，尤其是年輕人，9-10點入睡比較合理。