立秋時(shí)節(jié)，人們可以品嘗到各種秋季食材，如柿子、葡萄、蘋果等，豐盛多樣的食物為秋季帶來美味。下面是小編為大家整理的關(guān)于2023年立秋時(shí)節(jié)的氣候特征，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2023年立秋時(shí)節(jié)的氣候特征

立秋的到來也就意味著秋季也開始了，我們都知道秋季最大的特點(diǎn)就是涼爽，但是在立秋這個(gè)時(shí)節(jié)中并非如此，雖然溫度下降，但沒有降低得很厲害，畢竟每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。北方仍會(huì)保持二十五度以上的氣溫，而南方會(huì)受到秋老虎的籠罩，時(shí)不時(shí)都會(huì)出現(xiàn)三十五度以上的高溫，尤其是需要避免大中午在外面暴曬。而早晚有些涼意，同時(shí)降水量開始減少，一般70至80毫米，常有大風(fēng)和暴雨出現(xiàn)，但也有些年份出現(xiàn)早秋旱。

如何區(qū)分早晚立秋呢

按上午下午區(qū)分：2022年為晚立秋

一天之中以中午為界定，若是立秋時(shí)間在上午，那么這年的立秋就算是“早立秋”。如果這立秋的時(shí)間是在下午的話，那么這年的立秋就是“晚立秋。2022年立秋時(shí)間為2022年8月7日20:28:57，時(shí)間上比較晚，因此是屬于晚立秋。

按農(nóng)歷月份區(qū)分：2022年為晚立秋

由于農(nóng)歷月份不固定，因此立秋節(jié)氣雖然是傳統(tǒng)節(jié)氣，但是卻是按照農(nóng)歷進(jìn)行演算的，按照農(nóng)歷的說法，如果是農(nóng)歷六月立秋，則就是“早立秋”，農(nóng)歷七月立秋，就是“晚立秋”。2022年立秋時(shí)間農(nóng)2022年8月7日，農(nóng)歷七月初十，因此是晚立秋。

關(guān)于立秋節(jié)氣的習(xí)俗

1、人們會(huì)在立秋這一天吃西瓜：立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜，人們覺得立秋后，早晚天氣變涼，吃涼的東西會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。

2、食秋桃：立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來，等到除夕這天把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。

3、貼秋膘：民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好，說的是天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補(bǔ)充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來的虧虛，提高免疫力，對(duì)自己的身體健康非常有好處。

到了立秋天氣還熱嗎

會(huì)熱

立秋并不代表著天氣會(huì)立即下降，首先立秋之后三伏天并沒有完全過去，就像2020年一樣立秋在8月7日，但是要在8月24日之后三伏天才過完；其次就是三伏天之后天氣還會(huì)具有“秋老虎”的余威，天氣會(huì)持續(xù)熱一段時(shí)間。

但也不不用太擔(dān)心，立秋之后天氣總體趨勢(shì)會(huì)慢慢變涼爽，氣溫早晚溫差會(huì)逐漸明顯，但這都是正常現(xiàn)象。

立秋后怎么養(yǎng)生

1、吃潤(rùn)肺生津的食物

立秋后可以吃點(diǎn)菜湯、果汁以及豆?jié){牛奶，也可以吃點(diǎn)潤(rùn)肺的食物。

2、吃一些酸味的食物增強(qiáng)肝臟功能

飲食別吃辛辣食物，可以吃點(diǎn)酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。

3、多做運(yùn)動(dòng)

秋季適宜多做一些戶外活動(dòng)，多曬曬太陽。立秋后上午10點(diǎn)前可以到室外活動(dòng)一下筋骨，做健身操、小球類運(yùn)動(dòng)，或者登山。

4、早睡早起預(yù)防空調(diào)病

早起可以讓肺氣得到舒展，還能減少腦血栓形成的機(jī)會(huì)。晚上別太晚睡，尤其是年輕人，9-10點(diǎn)入睡比較合理。