有了明確的計(jì)劃，才可以根據(jù)目標(biāo)的大小、難易、時(shí)長來做一個(gè)合理的規(guī)劃與安排，避免無謂的付出與浪費(fèi)。想知道如何寫出優(yōu)秀的2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃嗎？這里為大家分享2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃，快來學(xué)習(xí)吧！

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇1

期待已久的期末考試終于過去了。當(dāng)暑假到來時(shí)，我們應(yīng)該制定新的計(jì)劃，過一個(gè)有意義的暑假。讓我的暑假生活豐富多彩；擁有更幸福的生活；過更充實(shí)的生活。

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我給自己設(shè)定了以下要求：

首先，由于我的粗心，我應(yīng)該仔細(xì)做題，仔細(xì)檢查。我的作文也不理想，所以我想多讀一些課外書籍。經(jīng)過這學(xué)期的鍛煉，我也得到了甜甜的水果，籃球水平明顯提高，還學(xué)會了打鯉魚。我想改正我的缺點(diǎn)，發(fā)展我的優(yōu)點(diǎn)。

第二，暑假期間，我會每天在電腦上發(fā)表作文，提高寫作水平。

第三，幫助父母做家務(wù)，鍛煉他們的自理能力。

第四，因?yàn)橐暳Σ缓茫圆簧暇W(wǎng)，不看電視，多做運(yùn)動。

說的話是必須尊重的話。為了實(shí)現(xiàn)我的承諾，我必須努力工作，希望父母監(jiān)督我，這樣我才能過一個(gè)有意義的暑假。為以后的生活打好基礎(chǔ)。

暑假期間，我等待新學(xué)期的到來。現(xiàn)在我邁出第一步，成為社會的精英，時(shí)代的寵兒，祖國的棟梁！

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇2

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)，計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等，并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動畫片，但時(shí)間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃具體如下：

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服，幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。

見人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假！

大原則：少吃、多動、多喝水！少吃

每天早餐：半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

星期一

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。

一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。

咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等；咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料；葡萄柚或西瓜，或任何一種水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮；包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四

(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油)；帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以)；一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類；綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞；蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉；蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或應(yīng)市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉；龍眼包心菜或橄欖菜芽；切片水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、三餐禁食菜單外食物。

四、咖啡不可加糖。

五、不可喝牛奶。

六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、可以用茶或白開水代替咖啡。

八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動：多散步、運(yùn)動、作體操。

睡前跳30分鐘的跳繩

只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果！

瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡單的減肥運(yùn)動¨

塑身操一

動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。

在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。

每日至少二次以上！

PS：一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長到2分鐘。

效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。

塑身操二

動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。

然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。

每日至少三次以上！

效果：這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。

多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時(shí)候。

減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會影響健康狀況。

因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動量！

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇3

暑假生活為我們供給了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個(gè)暑假過得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、科學(xué)合理，制定計(jì)劃

每一天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把教師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺

暑假中，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)資料再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長

根據(jù)自我的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

四、勤奮讀書，注意積累

利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書，至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀報(bào)刊、寓言、童話故事等等，還能夠向報(bào)社投稿，不斷提高自我的閱讀本事和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還能夠進(jìn)取進(jìn)行體育鍛煉，幫忙家長多干些家務(wù)，參見社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活。僅有抓住機(jī)會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇4

一、假期

學(xué)生自x年7月12日至8月28日放假7周.8月29日返校報(bào)到，8月30日開學(xué)。

教師假期隨學(xué)生。

干部和職工自7月15日起到8月26日放假43天，s月27日正式上班。

在假期中教職工8月5日下午2時(shí)返校一次，各處室單位領(lǐng)導(dǎo)同志，上午8時(shí)半返校

二、值班加班安排

在暑假期間為了保證必要工作的進(jìn)行和學(xué)校安全，各單位應(yīng)加強(qiáng)治保工作，留有必要的值班人員和辦事人員堅(jiān)守崗位，處理日常事務(wù)。現(xiàn)將值班名額和補(bǔ)助辦法說明如下：

1.機(jī)要交通、內(nèi)收發(fā)各一人，電教學(xué)工人(包括夜班夜餐費(fèi))，按43天補(bǔ)助。

2財(cái)政、金融、會計(jì)三系各一人，按37天補(bǔ)助。

3.財(cái)政、金融、會計(jì)、政教、科研所、科研處、統(tǒng)計(jì)資料工作，黨辦、院辦文件資料收發(fā)，每天按半個(gè)人計(jì)算，補(bǔ)助18.5天;基礎(chǔ)部每天按一個(gè)人計(jì)算，補(bǔ)助37天.

4在暑假期間設(shè)總值班室，負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查各單位值班、加班隋況和全院安全保衛(wèi)工作，每天按2人計(jì)算，補(bǔ)助43天。

5招生人員，憑招生委員會證明，按實(shí)際招生天數(shù)每人每天補(bǔ)差到15元。工差、開會一律不予補(bǔ)助.

6干訓(xùn)(包括函授)行政處、教務(wù)處(包括印刷廠、打字室)、圖書館、人事處(包括就業(yè)辦)、科研所(包括學(xué)報(bào)發(fā)行)和保衛(wèi)科以及其他單位，因工作需要加班時(shí)，本著既保證大家有適當(dāng)休息，又注意節(jié)約開支的原則，從嚴(yán)掌握。各有關(guān)單位事先報(bào)計(jì)劃。經(jīng)有關(guān)部門和處室領(lǐng)導(dǎo)審核同意后，作為安排加班的依據(jù)，事后考核加班的同時(shí)要考核完成的

工作任務(wù)。假期完了，按實(shí)際加班時(shí)間經(jīng)各處室領(lǐng)導(dǎo)和院領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后給予補(bǔ)助無計(jì)劃，不經(jīng)批準(zhǔn)一律不予補(bǔ)助.

7值班時(shí)間，各單位值班、加班按正常工作時(shí)間安排.司機(jī)、醫(yī)務(wù)室、電工、修理有緊急任務(wù)隨叫隨到。

1白天值班、加班每人每天補(bǔ)助1.5元，晚上有補(bǔ)助費(fèi)者夜餐費(fèi)一律不再補(bǔ)助，由值班人各自負(fù)責(zé)，必要時(shí)根據(jù)清節(jié)給予適當(dāng)處理。

三、放假前各單位對教工、學(xué)生要認(rèn)真地進(jìn)行形勢、安全、保衛(wèi)保密紀(jì)律、公共道德教育，嚴(yán)格要求回家學(xué)生、教工按期返校。

四、留校學(xué)生管理

各系辦公室要有專人負(fù)責(zé)留校學(xué)生的管理工作，將留校學(xué)生組織起來，安排好他們的學(xué)習(xí)和生活。留校學(xué)生假期中的活動，由團(tuán)委及學(xué)生會具體安排。在假期中，不經(jīng)系領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，不得留住外人。

x學(xué)院

x年__月__日

小學(xué)暑假學(xué)校安全(三)

一、健全領(lǐng)導(dǎo)班子，加強(qiáng)統(tǒng)一管理

為確保暑假工作安全、扎實(shí)、有效開展，學(xué)校成立暑假活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

成員：

二、教師活動

1.利用暑假期間，廣泛閱讀經(jīng)典書籍，重點(diǎn)研讀1—2本有關(guān)教育教學(xué)類的專業(yè)書籍，并記閱讀筆記不少于20__字。

2.結(jié)合7月22—27日進(jìn)行的“山東省小學(xué)教師義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)程研修”活動，開展兩校教師集體學(xué)習(xí)新課標(biāo)、研討、交流活動。

3.全體教師參加第二屆“中國知網(wǎng)杯”全國中小學(xué)數(shù)字閱讀活動。

活動時(shí)間：7月31日之前。

活動對象：全市中小學(xué)師生。

活動內(nèi)容：

(1)全國中小學(xué)生主題識字閱讀活動。優(yōu)秀期刊、經(jīng)典誦讀、特色文化、熱點(diǎn)專題等內(nèi)容，師生可以通過登陸活動網(wǎng)站直接閱讀。

(2)知網(wǎng)應(yīng)用成果大賽活動。“家鄉(xiāng)美”、“校園美”專題設(shè)計(jì)、教育手機(jī)報(bào)設(shè)計(jì)、“學(xué)校電子期刊閱覽室網(wǎng)頁設(shè)計(jì)”等大賽活動。

(3)“我的知網(wǎng)我的團(tuán)”團(tuán)史知識網(wǎng)絡(luò)答題競賽活動。

4.9月1日開學(xué)前，利用教師提前到校備課時(shí)間，相關(guān)學(xué)科教師開展同課異構(gòu)導(dǎo)學(xué)案設(shè)計(jì)、交流活動，為開學(xué)做好充分準(zhǔn)備。

三、學(xué)生活動：

1、全體學(xué)生參加第二屆“中國知網(wǎng)杯”全國中小學(xué)數(shù)字閱讀活動。活動時(shí)間、內(nèi)容同教師活動。

2、根據(jù)濰坊市教育局《關(guān)于組織20__年濰坊市中小學(xué)生讀書系列活動的通知》(濰教辦字〔20__〕46號)精神，本假期在全區(qū)中小學(xué)生中組織開展以“讓閱讀成為習(xí)慣”為主題的讀書征文活動。

為更好地開展讀書活動，山東省組委會組織專家精選了一些適合中小學(xué)生閱讀的書籍(附件1)，推薦給中小學(xué)生閱讀。除這些閱讀書目外，教師要指導(dǎo)學(xué)生閱讀更多的思想性強(qiáng)、具有閱讀價(jià)值的圖書。望各位學(xué)生利用暑假，廣泛開展閱讀活動，積極撰寫征文。

9月1日開學(xué)，以班級為單位精選優(yōu)秀征文并上報(bào)教導(dǎo)處。征文具體要求：(1)參賽作品內(nèi)容要緊扣主題，題目自定，體裁不限，字?jǐn)?shù)不超過3000字;(2)征文中不能出現(xiàn)作者信息;(3)征文必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消參評資格，并對所在學(xué)校通報(bào)批評;(4)征文電子稿保存為。doc格式，以征文題目作為文件名;(5)排版要求：題目居中，二號黑體;正文四號宋體，單倍行距;A4紙張;頁邊距上、下、左、右：3厘米;頁眉，頁腳：1.5厘米;頁碼位于頁腳居中排列。

3、1—2年級每人制作一份古詩配畫手抄報(bào)，3—6年級每人制作一份讀書手抄報(bào)。

4、3—6年級每人記閱讀筆記不少于10篇。

5、科技作品制作，暑假期間為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和愛動腦、動手的習(xí)慣，學(xué)生要在創(chuàng)新求異的基礎(chǔ)上制作科技作品，可以團(tuán)體研究，也可以由家長指導(dǎo)。各班班主任讓學(xué)生抓緊時(shí)間制作作品，在7月3日上交至少5份精美作品署名作品名稱、班級、姓名上交學(xué)校傳達(dá)室參加上級評選。

6、“今日我當(dāng)家”學(xué)生家務(wù)承包活動。學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活、勞動習(xí)慣，假期中學(xué)生要主動承擔(dān)家務(wù)，幫助家長做一些力所能及的家務(wù)活。

四、“同暉”共同體工作

1、以開展學(xué)生“手拉手”結(jié)對活動為載體，廣泛開展“四個(gè)一”活動：即通過電話或者QQ聊一次天，寫一封“手拉手”增進(jìn)友誼的信，交換一份禮物(如一本書、一件文具或訂閱一份報(bào)紙等)，共同參加一次有意義的活動。通過共同體學(xué)校學(xué)生之間的結(jié)對，切實(shí)使學(xué)生實(shí)踐過程中，接受鍛煉，改變觀念，更新思想。

2、組織開展“共同體學(xué)校學(xué)生相聚”活動，努力給“手拉手”小伙伴創(chuàng)造見面機(jī)會，進(jìn)行一次家庭座談會深入了解對方的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，增進(jìn)友誼。

3、以“我與小伙伴一起學(xué)”為主題，各寫一篇同一主題的文章。

4、活動評比：

暑假結(jié)束后，各班要把假期中活動內(nèi)容整理成冊，形成本班的匯報(bào)材料(包括文字、圖片等)，加上封面，開學(xué)交政教處進(jìn)行評選。政教處根據(jù)材料內(nèi)容評選出一二三等獎。

五、流動科技館體驗(yàn)活動

流動科技館巡展活動以喜聞樂見的形式，將未成年人對科學(xué)知識的學(xué)習(xí)、對科學(xué)方法的探索與弘揚(yáng)科學(xué)精神、提高科學(xué)素質(zhì)結(jié)合起來，為培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)發(fā)明創(chuàng)造意識提供了良好的平臺。我校在保證安全的情況下，由家長自愿帶領(lǐng)學(xué)生到濰洲外國語學(xué)校進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)。具體時(shí)間為：7月2日上午8：30——10：30，二年級部分學(xué)生和三年級學(xué)生，參加老師三年級班主任和張國強(qiáng)、李慶波及保安兩名;7月2日下午2：30——5：00，四年級和五年級學(xué)生，參加老師四、五年級班主任和張國強(qiáng)、李慶波及保安兩名。班主任要組織學(xué)生遵守紀(jì)律認(rèn)真觀看，對展品禁止觸摸，參觀完畢之后將入場人員信息表收回。

六、假期注意事項(xiàng)

1.班主任在放假前要做好假期安全教育，與學(xué)生簽定《安全責(zé)任保證書》，教育學(xué)生要有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)，不搞突擊。要遵守社會公德，遵守交通規(guī)則，不到小河、水庫中游泳，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳、做到防火、防電、防壞人。注意飲食衛(wèi)生，注意傳染病的發(fā)生，確保身體健康。

2.班主任要及時(shí)掌握學(xué)生在校外的活動情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，以便妥善解決。各中隊(duì)組織集體活動必須報(bào)學(xué)校假期活動領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)。

對于暑假期間組織開展的各項(xiàng)活動，各班主任要給予高度重視，要積極組織學(xué)生參與到活動中去。全體隊(duì)員也要在活動中充分發(fā)揮自主作用，親身體驗(yàn)活動過程的樂趣與艱辛，培養(yǎng)自己的參與意識，提高自己的社會適應(yīng)能力。

一、指導(dǎo)思想

以“參與、實(shí)踐、成長”為主題，以迎接建國60周年為契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生利用假期時(shí)間，積極參與社會實(shí)踐，服務(wù)社會，進(jìn)而認(rèn)識社會，了解社會;閱讀、觀看優(yōu)秀影視文學(xué)作品，參與健康文明的網(wǎng)絡(luò)活動，接受先進(jìn)思想，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀;鍛煉身體，學(xué)習(xí)科技，增強(qiáng)生活自理能力和自我保護(hù)意識。在保證師生人身安全和充分休息的前提下，讓中小學(xué)假期這一特殊的教育時(shí)段成為實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。

二、暑假時(shí)間

1.學(xué)生：20__年7月22日起，至8月31日止，假期41天。返校日8月31日。9月1日開學(xué)。

2.教師：20__年7月25日起，至8月25日止，26日上班。

三、教師活動安排

1.各校黨員教師要從全局和戰(zhàn)略的高度，深刻理解按照局黨委的統(tǒng)一部署，利用假期積極主動地投入到深入學(xué)習(xí)和落實(shí)的教育活動之中，努力增強(qiáng)黨員意識，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，全面促進(jìn)教育改革、發(fā)展和穩(wěn)定，確保貫徹實(shí)踐活動取得實(shí)效，推動學(xué)校各方面工作的開展。

2.放假前，要集中2—3天時(shí)間，認(rèn)真組織教師深入學(xué)習(xí)《教育法》《教師法》《義務(wù)教育法》，尤其是新頒布的《遼寧省義務(wù)教育條例》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，增強(qiáng)教師依法從教意識和對師德建設(shè)重要性、緊迫性的認(rèn)識，形成師德建設(shè)人人有責(zé)、從我做起的氛圍，以對學(xué)生的摯愛、對事業(yè)的責(zé)任，以人民教師的人格魅力和學(xué)識魅力，努力教書育人，為人師表，做人民滿意的教師，辦人民滿意的教育。

3.繼續(xù)深入開展“千名教師進(jìn)家庭”活動。教師要增加家訪和與學(xué)生家長溝通的次數(shù)，認(rèn)真聽取家長對學(xué)校和學(xué)生所在班級的意見，以此增加對學(xué)生、特別是貧困生、單親和離異家庭學(xué)生的關(guān)愛。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員要做出表率，帶頭到幫扶學(xué)生家庭進(jìn)行家訪，特別是主要領(lǐng)導(dǎo)要帶頭深入學(xué)生家庭，征求學(xué)生家長對學(xué)校教育教學(xué)工作的意見。

4.做好下列暑假干部教師培訓(xùn)工作：組織符合條件的教師攻讀沈陽師范大學(xué)教育碩士和專升本學(xué)習(xí);參加市區(qū)組織的其它崗位培訓(xùn)。

5.教師暑假結(jié)束上班后、至學(xué)生開學(xué)前的時(shí)間段，參加市區(qū)集中安排的教研活動及各教材教法培訓(xùn)。各校要在新學(xué)期開學(xué)前安排好教師集中備課，每位教師至少備好一周的課程，并寫好教案。

6.各校要組織開展教師進(jìn)社區(qū)活動。一方面要大力開展關(guān)愛特殊青少年群體活動，針對有不良行為的學(xué)生、流動未成年人、留守兒童、貧困家庭子女、單親家庭子女開展愛心慰問、幫教結(jié)對活動;另一方面要與未成年人學(xué)生家長溝通指導(dǎo)幫助他們掌握教育子女的方式方法，提高育子技能。為創(chuàng)建和諧社會、和諧家庭做貢獻(xiàn)。

7.加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通聯(lián)系，確保學(xué)生的暑假安全。暑假前，各學(xué)校要以《致學(xué)生家長一封信》的形式，動員全體學(xué)生家長確實(shí)承擔(dān)起學(xué)生在校外的安全教育和監(jiān)護(hù)責(zé)任。各學(xué)校要組織召開一次學(xué)生家長會，與家長簽訂一份《學(xué)生暑假安全委托書》。假期，學(xué)校要通過家訪、學(xué)生返校等形式及時(shí)掌握學(xué)生的思想動態(tài)和現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，共同做好學(xué)生在校外的安全教育與安全防范工作。

四、學(xué)生活動安排

1.“60年光輝歷程”網(wǎng)上答題活動。為引導(dǎo)學(xué)生了解新中國成立60年來的光輝歷程，深化愛國主義教育，沈陽市中小學(xué)德育網(wǎng)將以建國60年來的重大事件、重要人物為主要內(nèi)容，以中小學(xué)生為主要對象，開展“60年光輝歷程”網(wǎng)上有獎答題活動。學(xué)生可直接登錄沈陽市中小學(xué)德育網(wǎng)了解具體事宜，參加答題活動。

2.“知榮明恥，文明出行”中小學(xué)生社會公益日活動。8月22日，以“知榮明恥，文明出行”為主題，區(qū)青教辦與交警部門聯(lián)合開展“沈陽市中小學(xué)生社會公益日”活動，在我區(qū)的主要街道、社區(qū)通過多種形式廣泛開展宣傳教育活動。

開展青少年學(xué)生暑假“六個(gè)一”活動，即：回社區(qū)簽一次到，請社區(qū)作一次鑒定，參加一次社會實(shí)踐活動，做一件好事，讀一本好書，為環(huán)保做一件實(shí)事。

3.“我愛我的家鄉(xiāng)”征文活動。以“我愛我的家鄉(xiāng)”為主題，在學(xué)生中開展征文活動。要求學(xué)生積極參與省、市宣傳、教育等部門開展的各種教育活動，緊密聯(lián)系學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，通過走訪、參觀、讀書、上網(wǎng)查閱資料等方式，了解社會、家庭發(fā)生的新變化、新氣象，寫作征文，抒發(fā)自己的內(nèi)心感受，表達(dá)對祖國和家鄉(xiāng)的熱愛之情，征文體裁不限。9月5日前，將作文報(bào)中心小學(xué)德育處。

4.“我來做家務(wù)”自我體驗(yàn)活動。各校要結(jié)合學(xué)習(xí)好少年馬鵬飛活動，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況，開展學(xué)做家務(wù)活動，每人確定一個(gè)目標(biāo)，制訂實(shí)踐計(jì)劃，在暑假結(jié)束后以班級為單位進(jìn)行自我總結(jié)。

5.“節(jié)約紙張、保護(hù)環(huán)境”青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動。為增強(qiáng)學(xué)生節(jié)約意識和社會責(zé)任感，各校要組織學(xué)生積極參與“節(jié)約紙張、保護(hù)環(huán)境”——20__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動。通過開展家庭、小組、班級、網(wǎng)站等系列體驗(yàn)活動，對家庭、學(xué)校和社會存在的浪費(fèi)紙張現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查，找出原因，提出建議，并通過網(wǎng)絡(luò)提交活動信息和成果。

6.開展“愛祖國、愛家鄉(xiāng)”攝影書畫大賽活動。組織引導(dǎo)學(xué)生深入企業(yè)、農(nóng)村、商場等經(jīng)濟(jì)社會各個(gè)領(lǐng)域，全面了解改革開放以來我市和沈北新區(qū)取得的豐碩成果，加強(qiáng)對學(xué)生的愛國主義教育和民族精神教育。

五、工作要求

1.各學(xué)校要成立專門工作領(lǐng)導(dǎo)小組，安排好假期工作，制定活動方案，精心組織設(shè)計(jì)，在搞好主體活動的同時(shí)，開展有本校特色的假期活動。

2.各學(xué)校要在放假前集中開展宣傳教育活動，加強(qiáng)對學(xué)生的安全、思想道德和健康教育。重點(diǎn)圍繞防范傳染病、溺水、交通事故、雷擊、火災(zāi)、食物中毒、觸電等內(nèi)容開展安全教育，提高學(xué)生自護(hù)自救能力;加強(qiáng)甲型h1n1流感防控知識的教育，教育學(xué)生盡量減少不必要的聚會和旅游，減少或避免前往人群擁擠場所，保持居住場所的開窗通風(fēng)，避免接觸流感樣癥狀病人;開展以弘揚(yáng)和培育民族精神、誠信教育、法制教育、文明習(xí)慣養(yǎng)成教育等為主的思想道德教育，教育學(xué)生積極參加家務(wù)和社會公益性勞動，遠(yuǎn)離毒品，不進(jìn)“三廳一社”和社會網(wǎng)吧，不接觸不良書刊、影視作品、網(wǎng)絡(luò)信息等;結(jié)合暑期活動，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，增強(qiáng)自我調(diào)控能力，合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉、注意膳食營養(yǎng)。

3.各學(xué)校要結(jié)合暑期特點(diǎn)，認(rèn)真做好學(xué)校安全工作，嚴(yán)格落實(shí)主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制和安全工作“一崗雙責(zé)”制。放假前，要進(jìn)行一次全面的安全大檢查，對校舍、配電室、實(shí)驗(yàn)室、用電、用火設(shè)備、視頻監(jiān)視系統(tǒng)等部位進(jìn)行重點(diǎn)檢查，發(fā)現(xiàn)問題要立即整改。放假期間加強(qiáng)對重點(diǎn)部位的檢查和巡邏，做好防火、防盜工作;按照《沈陽市中小學(xué)校舍安全工程排查鑒定實(shí)施方案》要求，組織做好校舍排查鑒定工作。

4.要認(rèn)真貫徹落實(shí)市教育局《關(guān)于做好暑期學(xué)校甲型h1n1流感防控工作的通知》，做好甲型h1n1流感防控工作。放假期間，學(xué)生一旦發(fā)生感染情況，須及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)和學(xué)校班主任報(bào)告。暑假外出的師生要在開學(xué)前一周返沈，居家觀察7天、排除感染甲型h1n1流感的可能后，方可上學(xué)或上班。

5.認(rèn)真貫徹國家、省、市減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的有關(guān)規(guī)定和省教育廳《關(guān)于深入開展中小學(xué)教師有償補(bǔ)課專項(xiàng)治理行動》精神，切實(shí)加強(qiáng)暑假期間教育行風(fēng)建設(shè)工作。嚴(yán)禁組織學(xué)生集體進(jìn)行有償補(bǔ)課;嚴(yán)禁在職教師組織學(xué)生進(jìn)行集體有償補(bǔ)課;嚴(yán)禁學(xué)校在職教師參與社會力量辦學(xué)機(jī)構(gòu)或其他個(gè)人組織的面向中小學(xué)生的有償補(bǔ)課;嚴(yán)禁在職教師利用補(bǔ)課講新課及“課上不講課下講”行為。放假前，學(xué)校要組織教師開展師德教育，堅(jiān)決禁止亂辦班、亂補(bǔ)課、亂收費(fèi)行為。暑假期間，市教育局將聯(lián)合各區(qū)縣(市)教育局采取明察暗訪等多種方式對亂補(bǔ)課進(jìn)行專項(xiàng)檢查，發(fā)現(xiàn)違規(guī)違紀(jì)行為將從嚴(yán)處理。

6.鑒于今年汛期的嚴(yán)峻形勢，加之國慶安保和甲型hini流感的不斷蔓延，暑假期間，各學(xué)校不得組織教師或?qū)W生集體旅游。未經(jīng)批準(zhǔn)擅自安排集體活動并釀成事端的，要堅(jiān)決追究組織者責(zé)任。組織學(xué)生集體活動，必須要有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師帶隊(duì)。

7.各學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)值班值宿和帶班制度，確保24小時(shí)有人在崗。如發(fā)生安全事故，要嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定，及時(shí)報(bào)告，認(rèn)真處理，決不允許瞞報(bào)、漏報(bào)、遲報(bào)。各學(xué)校要加強(qiáng)與學(xué)生、家長的溝通工作，定期了解學(xué)生假期的學(xué)習(xí)和生活情況，及時(shí)掌握學(xué)生的思想和行為動向。

8.暑假期間，各學(xué)校要與學(xué)生保持通暢的聯(lián)系，隨時(shí)掌握學(xué)生的有關(guān)情況。加強(qiáng)與學(xué)生、家長的溝通聯(lián)系，定期掌握學(xué)生思想和行為動向。安排好假期值班值宿，保持聯(lián)系渠道暢通。9月5日前，將暑假工作總結(jié)報(bào)中心小學(xué)德育處。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇5

一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過，隨著天氣越發(fā)的炎熱，暑假的日子又快要到來了。暑假，是我們每一名小學(xué)生都無比期待的日子，雖然天氣炎熱，但我們的心情也同樣會伴隨著上升，實(shí)在是一個(gè)放松休息的好時(shí)候。

雖然這是讓我們休息緩解學(xué)習(xí)疲勞的好時(shí)節(jié)，可一旦過于松懈，那么造成的影響就是難以追回的！作為一名以學(xué)習(xí)為本職的學(xué)生，我在此根據(jù)自身期末的成績情況，對未來暑假制定計(jì)劃如下：

一、時(shí)間規(guī)劃

暑假的時(shí)間漫長，如果不緊密的保持自身的學(xué)習(xí)心態(tài)，那么很快就會將過去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此，我將暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間大致分為三類。

1.前期復(fù)習(xí)時(shí)間：這段時(shí)間主要在暑假的前的幾周里，通過自己的復(fù)習(xí)來鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí)，并分析自己的不足，制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.日常學(xué)習(xí)時(shí)間：在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)，用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業(yè)，留出休息時(shí)間，讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.預(yù)習(xí)鞏固時(shí)間：在暑假的倒數(shù)幾周里，通過網(wǎng)絡(luò)和書籍對下學(xué)期知識進(jìn)行預(yù)習(xí)，讓自己更有準(zhǔn)備的去面對新學(xué)期！

二、詳細(xì)規(guī)劃

1.復(fù)習(xí)階段

在這個(gè)階段里，我主要的目標(biāo)是在2周的時(shí)間里對本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理，并針對期末考試的試卷和自己的理解，對自己的問題和錯(cuò)題，進(jìn)行整理，方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用。

2.日常任務(wù)

這是一個(gè)每日目標(biāo)，我計(jì)劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項(xiàng)——數(shù)學(xué)。我要針對自己的不足進(jìn)行努力。

當(dāng)然，針對自己優(yōu)勢的語文和英語也不能放松。同時(shí)每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦，并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè)。

3.預(yù)習(xí)鞏固

到了這個(gè)階段，新學(xué)期也即將到來了。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識，那么在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中一定會感到混亂。為此，在開學(xué)的前兩周里，除了檢查好自己的書包和作業(yè)，我同時(shí)還要對新學(xué)期的知識進(jìn)行預(yù)習(xí)。書本可以去找高年級借，實(shí)在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找。

回顧下來，這場暑假對我們而言即是一個(gè)機(jī)會，也是一個(gè)“陷阱”，我要好好的利用暑假的時(shí)間，嚴(yán)格的做好自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上，我一定能有更出色的表現(xiàn)！

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇6

為進(jìn)一步加強(qiáng)師德建設(shè)工作，增進(jìn)師生間的理解和溝通，幫助學(xué)習(xí)和生活上有困難的學(xué)生走出困境，全面構(gòu)建起和諧關(guān)愛的新型師生關(guān)系，促進(jìn)優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成，根據(jù)教育局開展“師生結(jié)對幫扶”活動的意見精神，現(xiàn)制定學(xué)校實(shí)施方案如下：

一、目的意義

開展師生結(jié)對幫扶活動，是進(jìn)一步提升學(xué)校管理水平、推動學(xué)校科學(xué)發(fā)展的重要舉措，是當(dāng)前和今后深入推進(jìn)“雙優(yōu)雙滿意”活動、全面提高群眾滿意度的重要內(nèi)容。

二、方法步驟

1.確定幫扶對象。每學(xué)期初的第1到第4周是確定幫扶對象階段。全校所有任課教師在深入摸查的基礎(chǔ)上，根據(jù)任教學(xué)科學(xué)生學(xué)習(xí)情況，確定3名幫扶對象，填寫《文登市教育系統(tǒng)“師生結(jié)對幫扶”活動登記表》，建立結(jié)對幫扶檔案，對每一位暫時(shí)學(xué)習(xí)有困難學(xué)生的思想和學(xué)習(xí)狀況、性格特點(diǎn)、愛好特長、家庭情況等都作詳細(xì)記錄。

2.制定幫扶計(jì)劃。每學(xué)期的第5到第6周是制定幫扶計(jì)劃階段。要圍繞解決學(xué)生存在問題、提高學(xué)習(xí)成績，提出切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定行之有效的學(xué)習(xí)幫扶計(jì)劃，保證活動取得實(shí)效。對于短期內(nèi)能提高學(xué)習(xí)成績的，要提出月度學(xué)習(xí)成績目標(biāo);對于短期內(nèi)不易提高學(xué)習(xí)成績的，要逐項(xiàng)分析解決存在的問題，制定學(xué)期學(xué)習(xí)成績目標(biāo)。

3.開展幫扶活動。每學(xué)期的第6周至學(xué)期末是實(shí)施幫扶活動階段。結(jié)對教師應(yīng)采取多種措施加強(qiáng)與學(xué)生及學(xué)生家長的交流溝通，掌握幫扶對象的心理特點(diǎn)、行為習(xí)慣和知識基礎(chǔ)，因人制宜地制定幫扶方法，在遵循客觀規(guī)律和尊重客觀條件的基礎(chǔ)上，逐步地引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀世界觀，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握一定的學(xué)習(xí)方法。

4.總結(jié)幫扶成效。每學(xué)期末是總結(jié)幫扶成效階段。參加幫扶活動的教師對開展結(jié)對幫扶情況進(jìn)行全面總結(jié)，形成書面材料，上報(bào)學(xué)校。學(xué)校將對師生結(jié)對幫扶活動進(jìn)行全面總結(jié)，樹立典型，并對成績突出個(gè)人進(jìn)行表彰獎勵。

三、幫扶重點(diǎn)

1.加強(qiáng)思想教育。結(jié)對教師要切實(shí)關(guān)心幫扶對象的思想成長，定期與幫扶對象開展談心活動，向?qū)W生傳授成長心得和人生經(jīng)驗(yàn)，幫助解決學(xué)習(xí)生活中的困惑，努力用真誠的態(tài)度觸動學(xué)生心靈，用樂觀向上的精神激勵學(xué)生奮發(fā)，幫助他們走出精神誤區(qū)，勇敢面對現(xiàn)實(shí)困難。

2.進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)。結(jié)對教師要經(jīng)常了解幫扶對象的學(xué)習(xí)情況，并根據(jù)其知識基礎(chǔ)和接受能力，有針對性地制定幫學(xué)計(jì)劃，加強(qiáng)對他們的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)及行為習(xí)慣訓(xùn)練，做好學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，通過知識結(jié)構(gòu)的有效梳理和學(xué)習(xí)行為的逐步規(guī)范，促使他們重拾學(xué)習(xí)信心，重建學(xué)習(xí)目標(biāo)，推動學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

3.參與生活幫扶。結(jié)對教師要深入關(guān)心幫扶對象的生活狀況，對于能幫助解決的困難，要及時(shí)解決;一時(shí)難以解決的問題，要協(xié)調(diào)各方力量，想方設(shè)法幫助解決，讓幫扶學(xué)生能夠盡早免除后顧之憂，安心學(xué)習(xí)、快樂成長。

4.密切家校聯(lián)系。要與暫時(shí)學(xué)習(xí)有困難學(xué)生的家長進(jìn)行經(jīng)常性的聯(lián)系,通過短信平臺、家長會、學(xué)生家訪等方式將結(jié)對幫扶活動的目的、意義及開展情況及時(shí)通報(bào)學(xué)生家長，溝通交流學(xué)生近期的思想狀況及學(xué)習(xí)表現(xiàn)，協(xié)調(diào)教育方式方法，努力形成在校老師“幫”、在家家長“促”的良好共育局面。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

1、成立“快樂幫扶綠潤童心”師生結(jié)對幫扶活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

“快樂幫扶綠潤童心”師生結(jié)對幫扶活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組員：邱海毅王金美孫福曉曲學(xué)杰各班主任老師

2、基本工作形式。

(1)記錄幫扶情況。各位老師的“快樂幫扶綠潤童心”——師生結(jié)對幫扶記錄簿每周不少于1次。

(2)撰寫幫扶案例。本學(xué)期末，每位老師需要向?qū)W校提供1個(gè)成功結(jié)對幫扶案例，案例要詳實(shí)具體，能體現(xiàn)出通過階段性幫扶，學(xué)生在精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)成績等方面發(fā)生的顯著變化。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇7

1.爭取7月份完、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。

2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。

3.預(yù)習(xí)五年級上冊第四單元開始的課文。

4.預(yù)習(xí)五年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

5.復(fù)習(xí)三四年級的英語課程，跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。

6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書，每天抽一小時(shí)讀讀，并摘錄好詞佳句寫好。

7.寫暑假日記一本，作文10篇，讀后感5篇，并多練鋼筆字。

生活計(jì)劃，具體如下：

1.合理安排好生活作息時(shí)間，每天要早起，不睡懶覺。早上7：30起床，中午飯后必須睡一會午覺，這樣下午就會有精神，晚上9：00睡覺。

2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活，比如：掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。

4.在假期中注意安全，沒有家人陪同，不單獨(dú)下河游泳，不單獨(dú)騎自行車。跟人接觸要有禮貌。

5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇8

一、指導(dǎo)思想

以“參與、實(shí)踐、成長”為主題，以迎接建國60周年為契機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生利用假期時(shí)間，積極參與社會實(shí)踐，服務(wù)社會，進(jìn)而認(rèn)識社會，了解社會;閱讀、觀看優(yōu)秀影視文學(xué)作品，參與健康文明的網(wǎng)絡(luò)活動，接受先進(jìn)思想，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀;鍛煉身體，學(xué)習(xí)科技，增強(qiáng)生活自理能力和自我保護(hù)意識。在保證師生人身安全和充分休息的前提下，讓中小學(xué)假期這一特殊的教育時(shí)段成為實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。

二、暑假時(shí)間

三、教師活動安排

1.各校黨員教師要從全局和戰(zhàn)略的高度，深刻理解、精神實(shí)質(zhì)和根本要求，按照局黨委的統(tǒng)一部署，努力增強(qiáng)黨員意識，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，全面促進(jìn)教育改革、發(fā)展和穩(wěn)定，推動學(xué)校各方面工作的開展。

2.放假前，要集中2—3天時(shí)間，認(rèn)真組織教師深入學(xué)習(xí)《教育法》《教師法》《義務(wù)教育法》，尤其是新頒布的《遼寧省義務(wù)教育條例》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，增強(qiáng)教師依法從教意識和對師德建設(shè)重要性、緊迫性的認(rèn)識，形成師德建設(shè)人人有責(zé)、從我做起的氛圍，以對學(xué)生的摯愛、對事業(yè)的責(zé)任，以人民教師的人格魅力和學(xué)識魅力，努力教書育人，為人師表，做人民滿意的教師，辦人民滿意的教育。

3.繼續(xù)深入開展“千名教師進(jìn)家庭”活動。教師要增加家訪和與學(xué)生家長溝通的次數(shù)，認(rèn)真聽取家長對學(xué)校和學(xué)生所在班級的意見，以此增加對學(xué)生、特別是貧困生、單親和離異家庭學(xué)生的關(guān)愛。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員要做出表率，帶頭到幫扶學(xué)生家庭進(jìn)行家訪，特別是主要領(lǐng)導(dǎo)要帶頭深入學(xué)生家庭，征求學(xué)生家長對學(xué)校教育教學(xué)工作的意見。

4.做好下列暑假干部教師培訓(xùn)工作：組織符合條件的教師攻讀沈陽師范大學(xué)教育碩士和專升本學(xué)習(xí);參加市區(qū)組織的其它崗位培訓(xùn)。

5.教師暑假結(jié)束上班后、至學(xué)生開學(xué)前的時(shí)間段，參加市區(qū)集中安排的教研活動及各教材教法培訓(xùn)。各校要在新學(xué)期開學(xué)前安排好教師集中備課，每位教師至少備好一周的課程，并寫好教案。

6.各校要組織開展教師進(jìn)社區(qū)活動。一方面要大力開展關(guān)愛特殊青少年群體活動，針對有不良行為的學(xué)生、流動未成年人、留守兒童、貧困家庭子女、單親家庭子女開展愛心慰問、幫教結(jié)對活動;另一方面要與未成年人學(xué)生家長溝通指導(dǎo)幫助他們掌握教育子女的方式方法，提高育子技能。為創(chuàng)建和諧社會、和諧家庭做貢獻(xiàn)。

7.加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通聯(lián)系，確保學(xué)生的暑假安全。暑假前，各學(xué)校要以《致學(xué)生家長一封信》的形式，動員全體學(xué)生家長確實(shí)承擔(dān)起學(xué)生在校外的安全教育和監(jiān)護(hù)責(zé)任。各學(xué)校要組織召開一次學(xué)生家長會，與家長簽訂一份《學(xué)生暑假安全委托書》。假期，學(xué)校要通過家訪、學(xué)生返校等形式及時(shí)掌握學(xué)生的思想動態(tài)和現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，共同做好學(xué)生在校外的安全教育與安全防范工作。

四、學(xué)生活動安排

1.“60年光輝歷程”網(wǎng)上答題活動。為引導(dǎo)學(xué)生了解新中國成立60年來的光輝歷程，深化愛國主義教育，沈陽市中小學(xué)德育網(wǎng)將以建國60年來的重大事件、重要人物為主要內(nèi)容，以中小學(xué)生為主要對象，開展“60年光輝歷程”網(wǎng)上有獎答題活動。學(xué)生可直接登錄沈陽市中小學(xué)網(wǎng)了解具體事宜，參加答題活動。

2.“知榮明恥，文明出行”中小學(xué)生社會公益日活動。8月22日，以“知榮明恥，文明出行”為主題，區(qū)青教辦與交警部門聯(lián)合開展“沈陽市中小學(xué)生社會公益日”活動，在我區(qū)的主要街道、社區(qū)通過多種形式廣泛開展宣傳教育活動。

開展青少年學(xué)生暑假“六個(gè)一”活動，即：回社區(qū)簽一次到，請社區(qū)作一次鑒定，參加一次社會實(shí)踐活動，做一件好事，讀一本好書，為環(huán)保做一件實(shí)事。

3.“我愛我的家鄉(xiāng)”征文活動。以“我愛我的家鄉(xiāng)”為主題，在學(xué)生中開展征文活動。要求學(xué)生積極參與省、市宣傳、教育等部門開展的各種教育活動，緊密聯(lián)系學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，通過走訪、參觀、讀書、上網(wǎng)查閱資料等方式，了解社會、家庭發(fā)生的新變化、新氣象，寫作征文，抒發(fā)自己的內(nèi)心感受，表達(dá)對祖國和家鄉(xiāng)的熱愛之情，征文體裁不限。9月5日前，將作文報(bào)中心小學(xué)德育處。

4.“我來做家務(wù)”自我體驗(yàn)活動。各校要結(jié)合學(xué)習(xí)好少年馬鵬飛活動，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況，開展學(xué)做家務(wù)活動，每人確定一個(gè)目標(biāo)，制訂實(shí)踐計(jì)劃，在暑假結(jié)束后以班級為單位進(jìn)行自我總結(jié)。

5.“節(jié)約紙張、保護(hù)環(huán)境”青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動。為增強(qiáng)學(xué)生節(jié)約意識和社會責(zé)任感，各校要組織學(xué)生積極參與“節(jié)約紙張、保護(hù)環(huán)境”——20__年青少年科學(xué)調(diào)查體驗(yàn)活動。通過開展家庭、小組、班級、網(wǎng)站等系列體驗(yàn)活動，對家庭、學(xué)校和社會存在的浪費(fèi)紙張現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查，找出原因，提出建議，并通過網(wǎng)絡(luò)提交活動信息和成果。

6.開展“愛祖國、愛家鄉(xiāng)”攝影書畫大賽活動。組織引導(dǎo)學(xué)生深入企業(yè)、農(nóng)村、商場等經(jīng)濟(jì)社會各個(gè)領(lǐng)域，全面了解改革開放以來我市和沈北新區(qū)取得的豐碩成果，加強(qiáng)對學(xué)生的愛國主義教育和民族精神教育。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇9

又一個(gè)快樂的暑假到了。我不能浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間。我不僅會打得好，還會更加努力學(xué)習(xí)。為了使我的暑假充實(shí)而有意義，特制定以下生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、玩了半天學(xué)了半天。玩的時(shí)候要非常注意安全。我們應(yīng)該認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。

2、我需要完成媽媽的寫作課、小記者課、數(shù)學(xué)課、書法課(行書)，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

3、至少讀一本有意義的書，做筆記，寫下閱讀后的感受。

4、按照學(xué)校的要求練習(xí)口琴。

5、注意體育鍛煉，參加游泳鍛煉。最好是讓爸爸媽媽帶我去合陽縣神奇的“圣母泉”游泳，在那里可以釣到一些魚，回來后完成學(xué)校安排的《快樂游泳池》和《夏天》兩幅畫的制作。

6、和父母一起去延安，參觀黃帝陵、寶塔山、棗園、楊嘉玲、延安革命紀(jì)念館，接受延安精神教育。路上看看壺口瀑布和瓦子街烈士陵園。回來后，在心里寫一篇延安的作文；辦一份題為《延安精神永存》的小報(bào)。

7、和爸爸媽媽一起看兩部電影；去大雁塔廣場，欣賞Xi最大的音樂噴泉。

8、如果還有時(shí)間，上網(wǎng)查資料，看作文；盡量多看課外書，盡可能擴(kuò)大知識面。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇10

①每天堅(jiān)持在早晨6：15—6：30讀已學(xué)過的國際音標(biāo)，提高自己的拼讀能力。

②8：00—8：30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語綜合練習(xí)》中的10道題目，擴(kuò)大自己的知識面。

③下午1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴(kuò)大詞匯量，訓(xùn)練自己的聽力，提高自己的讀音準(zhǔn)確性。

④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結(jié)束后做好小結(jié)。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇11

1、親子共讀：(推薦書目見附表)

中高年級每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘(家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。

過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。

2、親子共游：

所謂親子共游，簡單點(diǎn)就是家長和小孩一起進(jìn)行的旅游。

親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中，可了解地理、歷史等多方面知識，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。

讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。

3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇12

暑假就要到了，學(xué)校招呼我們過一個(gè)康健、充實(shí)、歡喜、生動而有意義的暑假。

我們第一暑假小隊(duì)全隊(duì)同學(xué)經(jīng)過認(rèn)真討論，決心做到以下幾點(diǎn)：

一、人人制訂一張作息時(shí)間表，做到生活有紀(jì)律。

二、一些生活自理的本事，學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)勞動本事，孝敬尊長，做怙恃的小輔佐。

三、設(shè)計(jì)部署一個(gè)屬于自己的家庭一角，憑據(jù)自己的理想和需要優(yōu)化小我私家生活情況，使之成為生長個(gè)性、服務(wù)家庭的小天地。

四、按劃定認(rèn)真做好暑假作業(yè)，每天讀報(bào)，聽廣播，看電視新聞、少兒節(jié)目，體貼祖國建設(shè)及海內(nèi)外大事。

五、博覽有益書刊，提高修養(yǎng)，寫好兩篇念書條記。

六、做一件科技小作品，培養(yǎng)動手能力。

七、加入學(xué)校少先隊(duì)及小隊(duì)運(yùn)動，遵守紀(jì)律，禮貌待人。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇13

一、語文

語文我的弱點(diǎn)就是在作文，一直以來分?jǐn)?shù)都不高，所以我的語文成績也算不上很好。在這個(gè)假期，我買了幾本小學(xué)生作文大全，準(zhǔn)備看看別人寫的作文，爭取學(xué)到一些東西。我也會在其中選幾篇背下來，轉(zhuǎn)化成自己的東西。我還買了一本教我們寫作文的書，準(zhǔn)備邊看邊做筆記。在老師布置的假期作業(yè)之外，我給自己布置了三天寫一篇作文的任務(wù)，希望在假期結(jié)束之后，我能夠把作文寫好。

我也買了五年級上冊的試卷來做，先提前了解一下五年級的內(nèi)容，不會的先留著，等上課之后再做。我會找一個(gè)本子，把我寫出來的答案寫在上面。等老師講完一個(gè)部分的課程之后，再做一遍，跟假期寫的進(jìn)行對比，同時(shí)也看看自己對這一部分知識的掌握程度。

二、數(shù)學(xué)

這個(gè)假期我買了一套四年級下冊和五年級上冊的試卷，準(zhǔn)備一邊掌握好四年級學(xué)的知識，一邊提前預(yù)習(xí)五年級的知識。提前預(yù)習(xí)我就能夠知道五年級上冊的數(shù)學(xué)對我的難點(diǎn)在哪里，開學(xué)之后重點(diǎn)的學(xué)習(xí)這一部分的知識，有什么不懂的問老師，一定要把這學(xué)期的知識都學(xué)會。

我還買了一本奧數(shù)的習(xí)題，雖然我沒有選擇上補(bǔ)習(xí)班，但是也不能比別人落后太多，所以我會自己在家做一些奧數(shù)的題目，不會的就讓爸爸教我。數(shù)學(xué)就是要多做題才能夠提高學(xué)習(xí)成績，所以我在完成暑假作業(yè)的同時(shí)也不能松懈學(xué)習(xí)。在開學(xué)之前我要把買的題目至少做一遍，不能像以前那樣只買不做。

三、英語

英語我主要就是練習(xí)聽力，還有單詞的默寫、聽寫。雖然現(xiàn)在學(xué)的單詞都比較的簡單，但如果不花時(shí)間去記的話英語成績也提高不上去。英語聽力也是我的一大難點(diǎn)，所以在假期我要多練習(xí)聽力，聽力需要多聽，才能夠聽懂。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇14

緊張快樂的一學(xué)期結(jié)束了!這學(xué)期我學(xué)到了許多，但是我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，我要在下個(gè)學(xué)期里糾正自己的缺點(diǎn)。

快樂的暑假開始了，我要按計(jì)劃過一個(gè)充實(shí)、多彩的假期生活!在這里也祝老師、同學(xué)們假期快樂!開學(xué)以后各人都有差異的收獲，紛歧樣的假期生活!

分享我的小學(xué)暑假計(jì)劃：

1.7:00-7:30刷牙、洗臉、吃早飯。

2.7:30-8:30戶外運(yùn)動【打羽毛球或打籃球】。

3.8：30-9:00讀英語。

4.9:00-10:00寫語文暑假作業(yè)四頁。

5.10:00-11:00寫數(shù)學(xué)暑假作業(yè)四頁。

6.11:00-12:00看電視。

7.12:00-14：30吃午飯、午休。

8.14:30-15:00寫鋼筆字帖一頁。

9.15:00-16:00閱讀課外書。

10.16:00-17:00糾正作業(yè)錯(cuò)題。

11.17:00-18:00吃晚飯。

12.18:00-18:30背古詩。

13.18:30-20:30戶外運(yùn)動。

14.20：30-21:00寫博文。

1521:00洗澡、睡覺。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇15

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。

2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇16

1起床7：00洗臉、疊被子早飯1小時(shí)完成

2寫鉛筆字8：00一、三、五

3寫毛筆字8：00二、四、六

4看課外書8：40每天要堅(jiān)持

5口算訓(xùn)練10：00每天要堅(jiān)持

6看電視10：30每天不能超過兩個(gè)小時(shí)

7輔導(dǎo)畫畫1：00去畫畫

8輔導(dǎo)奧數(shù)3：40去學(xué)奧數(shù)

9拉丁舞3：30星期三、五下午少年宮

10游泳5：30每天

11看圖說話機(jī)動三天一次可以說或?qū)懴聛?/p>

12好詞好句8：40每天要堅(jiān)持

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇17

一、時(shí)間

7月__日——8月__日。

二、目的

1、按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。

2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

3、發(fā)揮自己的特長，更上新臺階。

4、幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。

5、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6、參加一些實(shí)踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

三、方案

1、鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會游泳。

2、認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。

上午8：30——9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。

4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

5、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣

準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

6、做家務(wù)，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8、參加實(shí)踐活動，在實(shí)踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。

四、認(rèn)真遵守假期

友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇18

一、指導(dǎo)思想

為認(rèn)真貫徹落實(shí)___基本國策，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各醫(yī)療衛(wèi)生單位進(jìn)一步深化___“三結(jié)合”工作，自覺積極參與，堅(jiān)持定點(diǎn)聯(lián)系，幫扶，全面落實(shí)___的優(yōu)生優(yōu)惠政策，拓展幫扶形式，強(qiáng)化幫扶實(shí)效，將社會公共資源優(yōu)先向___“三結(jié)合”家庭傾斜，使___家庭優(yōu)先分享改革發(fā)展成果，促進(jìn)我縣人口與經(jīng)濟(jì)、社會、資源、環(huán)境協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展。

二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，逗硬考核獎懲

(一)建立健全領(lǐng)導(dǎo)班子

我局領(lǐng)導(dǎo)十分重視___及___“三結(jié)合”工作，局黨委召開了行業(yè)黨委成員會議，專門研究部署計(jì)生“三結(jié)合”工作;由衛(wèi)生局局長郭德軍任組長，縣衛(wèi)生局行業(yè)黨委副書記任副組長，縣直醫(yī)療單位分管___的領(lǐng)導(dǎo)及局機(jī)關(guān)相關(guān)股室負(fù)責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在學(xué)會辦，負(fù)責(zé)___“三結(jié)合”工作的實(shí)施，資料收集、整理、匯總上報(bào)和信息反饋工作。

(二)健全目標(biāo)管理責(zé)任制，強(qiáng)化考核力度

縣衛(wèi)生局將2__年度___及___“三結(jié)合”工作納入全縣各醫(yī)療衛(wèi)生單位年度目標(biāo)考核，凡有超生及未完成___“三結(jié)合”工作任務(wù)的單位實(shí)行一票否決，單位和分管領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)年不評先進(jìn)。

三、落實(shí)幫扶任務(wù)，確立幫扶對象

2__年，按縣___領(lǐng)導(dǎo)小組給我局下達(dá)幫扶15戶，幫帶15戶的任務(wù)。我局匯同鎮(zhèn)黨政領(lǐng)導(dǎo)研究決定，將鎮(zhèn)最貧困的村為幫扶對象。于4月20日由局黨委副書記帶隊(duì)，一行三人，同村兩委、鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長，計(jì)生站站長前往村對該村___家庭進(jìn)行摸底調(diào)查，根據(jù)調(diào)查情況，把最貧困的___戶作為計(jì)生“三結(jié)合”幫扶戶，與15戶被幫扶戶簽訂了幫扶協(xié)議書，確立了幫扶項(xiàng)目。

四、充分發(fā)揮行業(yè)優(yōu)勢、強(qiáng)化幫扶效果

1、狠抓基地建設(shè)，加大宣傳力度，一是我局將村作為___“三結(jié)合”幫扶基地，建立了醒目的標(biāo)視牌，將幫扶單位及幫扶項(xiàng)目和目的登上基地標(biāo)視牌，作為___“三結(jié)合”工作幫扶任務(wù)警示欄。二是加大宣傳力度，我局組織縣直單位先后三次對被幫扶對象開展衛(wèi)生保健知識的培訓(xùn)，發(fā)放衛(wèi)生知識書籍30冊，傳染病防治資料60份，掛圖60張，免費(fèi)為全村___戶做了健康體檢。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇19

暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個(gè)有意義的暑假，為五年級有一個(gè)好的開始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，我一定按計(jì)劃做。

一條：

每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

二條：

起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個(gè)小時(shí)。

三條：

每天背誦作文范文精彩片段2段；

四條：

每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

五條：

電腦中學(xué)習(xí)新概念英語一冊半小時(shí)/天；

六條：

每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

七條：

語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

八條：

每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

2023年的小學(xué)暑假計(jì)劃篇20

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個(gè)小時(shí)。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

第八條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。