小暑代表的意思是小熱,表示夏季炎熱的天氣即將來臨,但是還只是小熱,還沒到最熱的時候。下面是小編為大家整理的2023年小暑節氣具體時間表，如果喜歡請收藏分享!

2023年小暑節氣具體時間表

今年小暑的具體時間處于2023年07月07日十六點三十分二十九秒，在一年所有節氣中位列十一，干支歷午月的結束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達黃經105度，于每年公歷7月6-8日交節。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時節，但緊接著就是一年中最熱的節氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，在我國，大部分地區從小暑開始便常有雷暴天氣。

小暑節氣簡介

小暑節氣在一年二十四個節氣中排行十一。它從7月7日或8日開始,至7月22日或23日結束。此時正值初伏前后。小暑的到來,標志著我國大部分地區進入炎熱季節,農諺有“小暑交大暑,熱的.無處躲”的說法,但小暑并不是一年中最炎熱的時間,故農諺又有“小暑不算熱,大暑正伏天”的說法。小暑,重在理解“暑”字。在新華字典中“暑”為熱,但這已不是一般意義上的熱,而是炎熱。小暑期間,全國大部分地區進入盛夏。古代有個成語就是說小暑的說:寒來暑往。其實意思就是說小暑、大暑與小寒、大寒都是直接反映氣溫變化的節氣。小暑是表示夏天暑熱程度的節氣。

小暑民間傳說

1、“六月六”相傳這是龍宮曬龍袍的日子。因為這一天,差不多是在小暑的前夕,為一年中氣溫最高,日照時間最長,陽關輻射最強的日子,所以家家戶戶多會不約而同的選擇這一天“曬伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬,以去潮,去濕,防霉防蛀。

2、民間說“六月六”百索子撂上屋。相傳傳天上的牛郎星和織女星被銀河分割在兩岸,一年中只有“七月初七”這一天可以相會。但在他們中間卻橫阻著一條銀河,又沒有渡船,怎么辦呢?所以六月六這一天,天下的兒童多要將端午節戴在手上的“百索子”撂上屋讓喜鵲銜去,在銀河上架起一座象彩虹一樣美麗的橋,以便牛郎和織女相會。

3、相傳這一天是“小白龍”回家的日子。因為“小白龍”犯了天條,被龍王父親囚禁在很遠的一個小島上,失去了行動自由。唯有六月六這一天,龍王恩準其回家探母。“小白龍”由于探母心切,所以一路上晝夜兼程,帶來了驚雷閃電,狂風暴雨。

小暑節氣代表著什么

小暑是在每年的七月七日和八日，為小暑天。“斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。太陽黃經為105度。天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。這時與夏至相比，白天已經開始變短了，但是氣溫卻一直在升高。

因為，太陽直射地球的位置雖然己從北回歸線向南移動，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時間內北半球的溫度還會繼續上升，而不會隨日照時間的縮短而馬上改變。由此可以推出，雖然從天文學上說，小暑時北半球的光照時間己經縮短，但是真正炎熱的夏天還沒有到，于是就被稱為小暑，并且民諺也說：“小暑不算熱，大暑三伏天”。

小暑節氣吃什么食物養生

1、食新

以前小暑，人們會食用新米，這個時候剛收割的稻谷，去殼之后做成米飯，然后拿來食用，還要品嘗新酒。

2、黃鱔

“小暑黃鱔賽人參”，這個季節的黃鱔十分肥美，最美味，最為滋補了，吃黃鱔都不會錯過這個季節，能夠起到強筋骨的功效。

3、綠豆芽

夏天綠豆芽生長旺盛，同時綠豆芽又具有清熱解暑的功效，和綠豆相比，營養價值更高。所以小暑節氣之后，人們大量食用綠豆芽，補充營養，預防中暑。

4、蓮藕

夏天潮濕又悶熱，身體因為這樣的高溫天氣，非常的壓抑，脾胃不適。而蓮藕清熱、涼血、滋陰、補脾胃，在夏天是很好的滋補食品，要多吃。

5、餃子

正所謂“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，頭伏也就是小暑過后的第一個九天，在小暑節氣的時候，天氣炎熱，食欲不振，身體消瘦，可以吃餃子開胃。餃子在傳統食物中，是非常滋補的食物，營養開胃，沒胃口就可以吃餃子。

6、伏面

三伏天吃面，從三國時期就有的傳統習俗，《魏氏春秋》中說：“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”。這里的湯餅就是熱湯面，天氣炎熱，吃熱乎乎的面條，可以促進排汗，排汗過后，身體會更加涼快。

7、羊肉

江蘇徐州，每年都有伏羊節，三伏天吃伏羊肉，已經有上千年的歷史習俗了。羊肉溫熱性，夏天的時候，吃羊肉和羊湯，可以促進身體排汗，排出毒素，對身體有大大益處。